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側弯症に美人が多いのはなぜ?医学的な関係と見た目の変化を解説
「側弯症には美人が多いって本当?」「なぜ美人が多いと言われるの?」——インターネットやSNSを見ていると、このような話を目にすることがあります。 学校検診などでお...
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深爪グセのある方へ、巻き爪を悪化させない正しい切り方
足の親指の爪が痛くて、靴を履くのが億劫になっていませんか? 「巻き爪の切り方が悪いのかな」と思って調べているあなた、その直感は正しいです。実は、毎日何気なくや...
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側弯症でも修学旅行に行ける?コルセット・入浴・就寝の対策
「側弯症でコルセットをつけているけれど、修学旅行には行ける?」「お風呂や着替えのとき、友達に見られるのが心配……」 思春期特発性側弯症で装具治療をしているお子さ...
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巻き爪と姿勢の意外な関係、知らないと一生繰り返します
こんにちは。UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。今日は少し踏み込んだ話をさせてください。 巻き爪を繰り返している方に多いのが、「爪だけの問題」だと思...
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側弯症の座り方はどうする?学校・勉強中に楽に座るコツ
「側弯症では、どう座るのが正しいの?」「授業や勉強で長く座っていると、背中や腰がつらくならない?」 学校健診などで思春期特発性側弯症を指摘されると、日常生活の...
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運動で爪が痛む方必見!巻き爪になる本当の理由
「走るたびに足の親指の爪がズキズキする」「運動後に爪が黒くなってきた」そんな悩みを抱えながら、今日も練習を続けていませんか。 爪の痛みというと、靴の問題や爪の...
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中学生の娘が側弯症に。体育参加どう判断すればいい?
学校の健康診断で「側弯症の疑いがあります」と告げられた。そんなお知らせを手に帰宅したとき、頭の中はきっといろんな疑問でいっぱいだと思います。 「うちの子、体育...
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40代・50代の立ち仕事の方へ。足の爪の痛みは我慢しないでください
こんにちは。UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。 「仕事の後半になるにつれて、足の親指の爪がズキズキしてくる」——そんな経験、ありませんか? 巻き爪・...
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側弯症の寝方は仰向け・横向きどっち?寝る向きと寝具を解説
「側弯症と診断されたけれど、寝るときは仰向けと横向きのどちらがいい?」「いつも同じ方向を向いて寝ているけれど大丈夫?」 学校健診などでお子さんの側弯を指摘され...
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背中の左右差が気になる…それって側弯症のサイン?
最近、友達との写真や姿見を見ていて、ふと「あれ、背中の左右が違う?」と気になったことはありませんか。一度気になり始めると、着替えるたびに確認してしまって、気...
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パンプスで爪が痛い!切らずに治す巻き爪
パンプスを履くと、足の爪が痛いと感じることはありませんか?仕事中や買い物の帰り道、気づけばジンジンしている足先。「パンプスだから仕方ない」とずっと我慢してき...
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巻き爪矯正後に靴を履けるのはいつ?3つの判断基準
足が痛くて、巻き爪の矯正をしたのにまた繰り返してしまう。そんな経験はありませんか?処置をしても再発するのには、必ず理由があります。 「靴が悪いのかな」「爪の切...
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ウエストのくびれが左右で違うのは側弯症?見た目の左右差を解説
「ウエストのくびれが左右で違う」「片側だけ腰のラインが深く見える」——鏡や写真を見て、気になったことはありませんか。 服を着たときにスカートやパンツの位置が左右...
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眠りにくいのは枕じゃなく背中のこわばりが原因かもしれません
布団に入ったのに、なんだかうまく眠れない。そんな夜が続いていませんか? 実は、背中の張りが眠りを妨げているケースは、思っている以上に多いんです。肩甲骨まわりが...
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その靴、巻き爪を悪化させていませんか?選び方を解説
「足の親指の爪が痛くて、靴を履くたびに憂うつになる…」そんな毎日を送っていませんか? 実は、巻き爪に悩む方の多くが、靴選びの段階で知らず知らずのうちに爪への負...
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巻き爪に100均グッズを使い続けても変わらない理由…どこから変える?
靴を履くたびに、爪の横がズキッと痛む。 「まだ病院へ行くほどではないかな」と思いながら、100円ショップで使えそうなテープや爪切りを探したことがある方もいるので...
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