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側弯症は身長が止まるまで悪化する?成長期と進行の関係を解説
「側弯症は、身長が止まればもう進まないの?」「成長期の今がいちばん心配なの?」 学校健診や整形外科で側弯症を指摘されると、ちょうど身長が大きく伸びる時期と重な...
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40代・50代女性必見|巻き爪と陥入爪の違いと繰り返さない方法
足の指先が痛い、爪の端が当たる気がする——そう感じたとき、「これって巻き爪なの?陥入爪なの?」と迷ったことはありませんか? 実はこのふたつ、混同されることが多い...
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変性側弯症とは?老後に進行する側弯症を知っておこう
「若いころに側弯症と言われたけど、老後はどうなるんだろう…」と不安を感じている方、多いのではないでしょうか。 側弯症は、適切なケアを続けることで、老後の生活の...
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20〜40代女性必見!巻き爪とジェルネイルの正しい付き合い方
足の爪がなんとなく丸くなってきた気がする……そう感じながらも、サンダルシーズンに向けてフットジェルネイルをしたい、という気持ちはとてもよくわかります。 「巻き爪...
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側弯症でもスポーツ・部活は続けられる?運動するときの考え方
「側弯症と診断されたけれど、部活は続けていい?」「バスケットボールやバレーボール、テニス、野球はやめた方がいい?」 学校検診や整形外科で側弯を指摘されると、保...
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痛い巻き爪、手術しない選択肢があります
足の親指が、靴の中でジンジンと痛む。 そんな経験、ありませんか。「またか」と思いながらも、どこに行けばいいか分からなくて、とりあえず爪を切って様子を見てしまう...
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介護・事務・立ち仕事…側弯症の人が気をつけたい職種
「側弯症と診断されたけれど、今の仕事を続けていいのかな」と、不安になることはありませんか。 長時間座っていると腰や背中がつらい。立ち仕事をしていると片側だけ疲...
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立ち仕事の方必見!巻き爪テーピングの正しい使い方と限界
足の親指がじんじんと痛む。靴を履いたとたん、爪の端がズキッと皮膚に食い込む。そんな巻き爪の痛みに、テーピングを繰り返しながらも「なかなか良くならない」と感じ...
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側弯症に美人が多いのはなぜ?医学的な関係と見た目の変化を解説
「側弯症には美人が多いって本当?」「なぜ美人が多いと言われるの?」——インターネットやSNSを見ていると、このような話を目にすることがあります。 学校検診などでお...
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深爪グセのある方へ、巻き爪を悪化させない正しい切り方
足の親指の爪が痛くて、靴を履くのが億劫になっていませんか? 「巻き爪の切り方が悪いのかな」と思って調べているあなた、その直感は正しいです。実は、毎日何気なくや...
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側弯症でも修学旅行に行ける?コルセット・入浴・就寝の対策
「側弯症でコルセットをつけているけれど、修学旅行には行ける?」「お風呂や着替えのとき、友達に見られるのが心配……」 思春期特発性側弯症で装具治療をしているお子さ...
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巻き爪と姿勢の意外な関係、知らないと一生繰り返します
こんにちは。UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。今日は少し踏み込んだ話をさせてください。 巻き爪を繰り返している方に多いのが、「爪だけの問題」だと思...
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側弯症の座り方はどうする?学校・勉強中に楽に座るコツ
「側弯症では、どう座るのが正しいの?」「授業や勉強で長く座っていると、背中や腰がつらくならない?」 学校健診などで思春期特発性側弯症を指摘されると、日常生活の...
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運動で爪が痛む方必見!巻き爪になる本当の理由
「走るたびに足の親指の爪がズキズキする」「運動後に爪が黒くなってきた」そんな悩みを抱えながら、今日も練習を続けていませんか。 爪の痛みというと、靴の問題や爪の...
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中学生の娘が側弯症に。体育参加どう判断すればいい?
学校の健康診断で「側弯症の疑いがあります」と告げられた。そんなお知らせを手に帰宅したとき、頭の中はきっといろんな疑問でいっぱいだと思います。 「うちの子、体育...
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40代・50代の立ち仕事の方へ。足の爪の痛みは我慢しないでください
こんにちは。UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。 「仕事の後半になるにつれて、足の親指の爪がズキズキしてくる」——そんな経験、ありませんか? 巻き爪・...
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