足・靴・身体の動きまで確認して作るオーダーメイドインソール

足型に合わせるだけではなく、足の使い方、シューズとの相性、膝・股関節を含めた身体の動きまで確認して、一人ひとりに合わせたインソールを作成します。

20年以上の臨床経験と15,000足以上の作成実績をもとに、日常生活・ウォーキングからランニング、サッカー、ゴルフ、スキーなどのスポーツまで、「動くこと」を前提としたインソールをご提案しています。

スニーカー、ランニングシューズ、サッカースパイク、スキー・スノーボードブーツ、スケートシューズ、ビジネスシューズ、安全靴など幅広く対応。インソールはその場で作成し、当日お持ち帰りいただけます。

こんな方にオーダーメイドインソールをおすすめしています

足・膝などの痛みや疲れが気になる方

• 足底筋膜炎・踵・足裏の痛みがある
• 外反母趾や扁平足が気になる
• シンスプリントやアキレス腱周辺の不調を繰り返している
• 歩くと足・膝・腰が疲れやすい

スポーツをもっと快適に続けたい方

• ランニング中に足・膝・股関節などに負担を感じる
• サッカーやラグビーでスパイクのフィット感を高めたい
• スキーやスノーボードでブーツ内の安定性を高めたい
• ゴルフなどで足元を安定させたい

靴がしっくりこない方

• 長時間履いていると足が疲れる
• 靴の中で足が不安定な感じがする
• 靴底の内側・外側だけが大きく減る
• 既製品や他店のインソールがしっくりこなかった

当院では「足型だけ」でインソールを作りません

インソールというと、「土踏まずを支えるもの」「足の形に合わせて作るもの」というイメージを持たれることがあります。

しかし、同じような足の形に見えても、立ち方や歩き方、足首の動き、膝・股関節の使い方、履いているシューズによって足にかかる負担は変わります。

大切なのは、足が本来持っている「身体を支え、荷重を受け止め、分散しながら次の一歩へつなげる仕組み」が適切に働いているかを見ることです。

そのため当院では、痛む場所やアーチの高さだけで判断せず、「インソール・シューズ・身体機能」の3つを総合的に評価しています。

インソール作成前に確認すること

当院では、インソールを作る前に足と身体、使用するシューズを確認します。

• 姿勢
• 足の長さ・幅・左右差
• 土踏まずの状態や踵の傾き
• 足圧・荷重バランス
• 歩行や屈伸など動作時の足の使い方
• 足首の可動域
• 膝・股関節・骨盤など身体全体の動き
• 使用しているシューズのサイズ・形状
• 靴底の減り方やアッパーの変形
• 競技・仕事・日常など使用目的

必要に応じて足首の動きを調整したうえで足型を採り、踵の安定性や重心移動、靴との相性まで考えて作成します。

インソールで目指すのは「足を固定すること」ではありません

足には、身体を支えるだけでなく、歩行やスポーツで地面から受ける力を受け止め、分散し、次の動きへつなげる役割があります。

当院ではアーチを強く押し上げることだけを目的にせず、踵を安定させ、スムーズな重心移動をサポートすることを重視しています。

足元が安定しても、足首や股関節がうまく動かなければ身体への負担が残る場合があります。そのため、必要に応じて身体の状態や動きについてもアドバイスします。

インソールだけですべての問題が解決するとは考えていません。インソールが必要なのか、シューズを見直すべきなのか、身体側の改善が必要なのかを含めて確認することが大切だと考えています。

インソールは「何を使うか」だけでなく「誰がどう作るか」

同じインソール材料を使用しても、足型の採り方、身体の評価、シューズとの合わせ方、補正方法によって仕上がりは変わります。

当院では20年以上にわたり、一般の方からスポーツ選手まで15,000足以上のインソール作成に携わってきました。

フランスでのSIDAS研修をはじめ、スポーツ現場で培ってきた経験と整体院での身体評価を組み合わせ、足だけにとらわれず一人ひとりの目的に合わせて作成しています。

プロスポーツ選手やオリンピック出場選手をはじめ、サッカー、ラグビー、ランニング、スキー、フィギュアスケート、ゴルフなど、さまざまな競技でインソールを提供してきました。

オーダーメイドインソール作成事例

革靴を履く日はすぐに痛みが出て困っていました

60代男性

インソールを作成していただいてからは足の負担が減り、長時間歩いても疲れや痛みを感じにくくなったと実感しています。

長時間歩いても疲れや痛みを感じにくくなりました

立ち仕事で足の痛みや巻き爪に悩んでいました

30代女性

長時間の立ち仕事で足の痛みや疲れに悩んでいましたが、インソール作成後は負担を感じにくくなりました。靴のサイズや靴紐の締め方の大切さも分かりました。

足の負担が減り、靴の選び方や履き方の大切さも分かりました

20km以上走ると膝が痛くなり走れませんでした

40代女性

趣味でランニングをしています。インソール作成後は膝の痛みが軽減し、その後整体にも通っています。今では痛みを気にせず走れています。

膝の痛みを気にせず走れるようになりました

踵の痛みでサッカーができませんでした

10代男性

小学6年生。シーバー病と診断され、踵の痛みでサッカーができませんでした。身体のバランスを整え、インソールを作成してもらい、2週間後にはサッカーができるまで痛みが回復しました。

2週間後にはサッカーができるまで回復しました

スポーツ用インソールも競技名だけでは選びません

「ランニングだからランニング用」「サッカーだからスパイク用」というだけでは、十分とは考えていません。

同じ競技でも、体重、競技レベル、プレースタイル、練習量、シューズ、足の状態、身体の使い方は一人ひとり異なります。

それらを確認したうえで、必要な安定性と動きやすさのバランスを考え、素材や補正方法を選択します。

靴とインソールはセットで考えます

どれだけ丁寧にインソールを作っても、シューズのサイズや形状が足に合っていなければ、その機能を十分に活かせないことがあります。

サイズが大きすぎる靴では、歩くたびに足が靴の中で動き、指で踏ん張ったり、踵が安定しにくくなったりします。

当院ではインソールだけでなく、シューズサイズ、フィット感、履き方、靴紐の締め方まで確認し、靴本来の機能を活かせる状態を一緒に考えていきます。

オーダーメイドインソール作成の流れ

使用しているインソールブランド「SIDAS」

当院では、フランス発祥のインソールブランド「SIDAS（シダス）」を使用しています。

スポーツから日常生活まで幅広い用途に対応でき、足の状態、シューズ、体重、使用目的などに合わせて素材を選択できることが特徴です。

当院はプレミアムプラスカスタムフィット対応店です。バキュームマシンによるフィッティングに加え、必要に応じて補正パーツを使用し細かな調整を行います。

• SIDAS JAPAN公式サイト

オーダーメイドインソール料金

使用するインソールは、足の状態・靴のタイプ・使用目的・競技特性を確認したうえでご提案します。

用途	料金（税込）
スポーツ・競技向け	22,000円〜24,200円
日常生活・ウォーキング向け	19,800円
補正パーツ	2,200円

※補正パーツは必要な場合のみ使用します。

オーダーメイドインソールのQ&A

横浜市青葉区でオーダーメイドインソールをご希望の方へ

「インソールを作ればいいのか分からない」という段階でも構いません。

足の状態、シューズ、身体の動きを確認したうえで、インソールが適しているのか、靴を見直した方がよいのか、身体側への対応も必要なのかを一緒に考えます。

足底筋膜炎や足裏の痛み、歩行時の疲れ、スポーツ時の足・膝の負担、シューズのフィット感などでお困りの方はご相談ください。