膝蓋靱帯炎

膝蓋靱帯炎とは

膝のお皿の下にある靱帯がジャンプやダッシュなどの動作を繰り返すことで炎症を起こし、運動時に膝の前側に痛みが現れるスポーツ障害です。

厚生労働省の詳細な統計はありませんが、バレーボールやバスケットボール、サッカーなどジャンプやダッシュを多用する競技の小中高生・若年アスリートに多くみられます。

スポーツ障害全体の中でも頻度が高いとされていて、推定で部活生の数％が経験すると考えられており、当院にも膝蓋靱帯炎でお悩みの方が多く来院されています。

膝蓋靱帯炎を適切に治療せず放置してしまうと、痛みが慢性化し日常生活にも支障が出ることがあります。

悪化すると靱帯が断裂し手術が必要になるケースもあります。競技復帰が大幅に遅れるだけでなく、思い描いていた将来の目標を諦めざるを得なくなることもあるため注意が必要です。

膝蓋靱帯炎は自然に改善するものではありませんので早めに対処しておきましょう。

膝蓋靱帯炎の原因

開院以来、膝蓋靱帯炎でお困りの方を数多く施術してきました。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、膝蓋靱帯炎の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

膝蓋靱帯炎の主な原因として次のものが挙げられます。

膝蓋靱帯炎はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

競技特性や生活習慣なども含め、お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには状況の把握と検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めないでください。膝蓋靱帯炎でお悩みなら、充実した検査と豊富な改善実績を誇る当院に、ぜひお任せください。

病院とはここが違います

膝蓋靱帯炎の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

安静・運動制限

膝への負担を減らすため運動を控えるよう指導されます。

アイシング

炎症や痛みの緩和を目的に冷却します。

ストレッチ・リハビリ

膝周囲の柔軟性や筋力を高めるリハビリが行われます。

物理療法

超音波や電気治療などで血流や回復を促します。

サポーター・テーピング

膝を保護し負担を軽減します。

痛み止めや湿布

一時的な痛みの緩和が目的です。

PRP療法や体外衝撃波治療

組織修復を促す先進的な治療も一部で行われています。

対処法のデメリット

安静・運動制限

部活やスポーツを休む必要があり、復帰まで時間がかかることが多いです。

ストレッチ・リハビリ

継続が難しく、自己流では悪化することもあります。

物理療法

一時的な効果にとどまる場合もあります。

サポーター・テーピング

根本的な解決にはつながりません。

痛み止めや湿布

症状の一時的な緩和にとどまり、原因の改善にはなりません。

先進治療

保険適用外が多く、費用負担が大きい場合もあります。

膝蓋靱帯炎を改善するために

まずはあなたの膝蓋靱帯炎の原因を、問診や各種検査で明らかにしていきます。

症状の背景には姿勢や筋肉のバランス、生活習慣の乱れなどが隠れていることが多くあります。薬に頼るだけでなく、身体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。

当院は、痛みや症状のある部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達を正常化させ、カラダ全体の機能を高める施術をおこないます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、膝蓋靱帯炎の改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します。

そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。

また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

膝蓋靱帯炎のQ＆A

膝蓋靱帯炎は自然に治りますか？
適切なケアや運動調整を行えば自然に改善することもありますが、放置すると慢性化しやすいので早めの対策が重要です。

膝蓋靱帯炎の人がやってはいけないことは？
痛みを我慢してのジャンプやダッシュ、無理な運動は避けてください。

どのタイミングで病院に行くべきですか？
運動時や日常生活で膝の痛みが続く場合は早めに受診することをおすすめします。

どんなストレッチやケアが有効ですか？
太もも前面のストレッチや筋膜リリースが膝への負担軽減に役立ちます。

再発を防ぐにはどうすればいいですか？
柔軟性向上やフォーム改善、適切な靴選びで再発予防が可能です。

膝蓋靱帯炎が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックと膝蓋靱帯炎は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。

膝蓋靱帯炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。