院長：長田お気軽にご相談ください！
生理痛
- 生理が始まると下腹部や腰の強い痛みで動けなくなることがある
- 痛み止めを飲んでも効かず寝込んでしまうことが多い
- 生理中は頭痛や吐き気、下痢などの不調も重なり日常生活がつらい
- 痛みや体調不良で仕事や学業、部活動に集中できずパフォーマンスが落ちてしまう
- 気分が落ち込んだりイライラして周囲に当たってしまう
- 夜も痛みで眠れず睡眠不足が続いている
- 毎月の生理が憂うつで仕方がないと感じている
生理痛とは
月経の時期に下腹部や腰に現れる痛みや不快感のことを指します。人によっては頭痛や吐き気、気分の落ち込みなど心身のさまざまな症状を伴うこともあります。
日本の20～40代女性の約30～50％が毎月生理痛を経験し、月経困難症と診断される人は推定800万人で全体の約38％にのぼり、当院にも生理痛でお悩みの方が多く来院されています。
生理痛を適切に治療せず放置してしまうと、学校や仕事を休まざるを得なくなったり、スポーツや趣味の活動を諦めてしまうことがあります。
また生理痛は子宮内膜症や子宮筋腫等の疾患、不妊症のリスク、自律神経の乱れ、ストレス増加、筋肉の緊張、睡眠障害や消化不良、性交痛、PMS（月経前症候群）、おりものの増加等多くの症状を伴うことも珍しくありません。
ホルモンの影響だけでなく、自律神経や骨盤や脊椎のバランスとも深く関係している生理痛は、自然に改善するものではありませんので早めに対処しておきましょう。
生理痛の原因
開院以来、生理痛でお困りの方を数多く施術してきました。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、生理痛の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。
生理痛の主な原因として次のものが挙げられます。
- 自律神経の乱れ（ストレスや睡眠不足）
- 脊椎や骨盤の可動域低下・筋肉の緊張
- プロスタグランジン（ホルモン）の過剰分泌
- 子宮や卵巣の病気
生理痛はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
職業や生活習慣なども含め、お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには状況の把握と検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めないでください。生理痛でお悩みなら、充実した検査と豊富な改善実績を誇る当院に、ぜひお任せください。
病院とはここが違います
生理痛の場合、病院では以下の治療法が一般的です。
鎮痛薬の処方
痛みを和らげるために薬を使う方法です。
低用量ピルやホルモン療法
ホルモンバランスを整えて痛みを軽減します。
子宮内黄体ホルモン放出薬
子宮内膜の増殖を抑える治療です。
原因疾患の治療
子宮内膜症や筋腫などがあればその治療を行います。
▼対処法のデメリット
鎮痛薬の処方
薬が効かない場合や副作用が出ることがあります。
低用量ピルやホルモン療法
継続的な服用や通院が必要で、体質によっては合わないこともあります。
子宮内黄体ホルモン放出薬
費用や副作用の負担が大きい場合があります。
原因疾患の治療
根本的な改善が難しいケースもあり、治療法の選択に迷うこともあります。
生理痛を改善するために
まずはあなたの生理痛の原因を、問診や各種検査で明らかにしていきます。
症状の背景には姿勢や筋肉のバランス、生活習慣の乱れなどが隠れていることが多くあります。薬に頼るだけでなく、身体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。
当院は、痛みや症状のある部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達を正常化させ、カラダ全体の機能を高める施術をおこないます。
当院の特徴
20年以上の施術経験を持ち、生理痛の改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
| 当院 | グループ院 | |
|---|---|---|
| 施術者 | 経験豊富な院長が 全てを担当 | 施術者によって 技術レベルに差が生じる |
| 検査 | 独自の検査で 原因を特定 | 検査をせず 説明も不十分 |
| 施術 | 本物の技術力で 幅広い症状に対応可能 | マニュアル通りの ワンパターンな施術 |
当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します。
そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。
また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。
生理痛のQ＆A
生理痛は自然に治りますか？
自然に軽くなることもありますが、症状が強い場合は医師に相談することが大切です。
生理痛の時にやってはいけないことは？
無理な運動や体を冷やすこと、過度なストレスは避けましょう。
生理痛が重いのは病気のサインですか？
強い痛みや出血量が多い場合、子宮内膜症や筋腫などの病気が隠れていることがあります。
生理痛を軽くする生活習慣はありますか？
規則正しい生活や体を温めること、適度な運動が役立ちます。
周囲に理解されない時はどうしたらいいですか？
信頼できる人や医療機関に相談してみましょう。
生理痛が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。
- 生理痛が軽くなり、仕事や学校を休むことがなくなった
- 痛み止めを飲む量と回数も徐々に少なくなった
- 気分の落ち込みやイライラが減り、前向きな気持ちで過ごせるようになった
- 周囲との人間関係が良好になり、毎月の生理が怖くなくなった
- 妊娠、出産に向けての不安が減り、自信がでてきた
カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックと生理痛は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。
生理痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。
30代後半よりランニングを始め、それがきっかけで身体のメンテナンスやインソール作成で10年以上お世話になっています。
１ヶ月経つと腰や肩が凝り固まってしまい、無理に運動すると怪我につながるので、そうなる前に月１回こちらに伺うようにしています。なかなかこのような身体の調整は病院では受けられないのでとても重宝しています。
高橋 知子 Dr
産後の骨盤底ケア専門のCoral Body Works代表
経験豊富な院長が、問診から施術まで一貫して担当
24年以上・5万件超の臨床経験を持つ院長が、あなたの問診から施術まですべてを担当します。担当者が変わることなく、毎回安定した高いレベルのケアをお届けできます。
一般的な整体院では…
複数のスタッフが施術を担当するため、経験や技術にばらつきが生まれやすく、前回の状態が引き継がれないことも少なくありません。
独自の精密検査で「なぜ治らないのか」を明らかにする
最新の姿勢分析ソフトと整形外科的検査で、身体の状態を数値化・可視化。原因が明確になるから、改善への最短ルートが見えてきます。
一般的な整体院では…
問診と触診だけで施術を始めることが多く、原因が特定されないまま施術を繰り返すため、同じ症状をぶり返してしまいがちです。
自然治癒力を引き出す、運動力学に基づいたカイロプラクティック
力まかせではなく、身体本来の回復力が働きやすい環境を整えることが当院の施術のゴール。お子さまからご高齢の方まで安心して受けていただけます。
一般的な整体院では…
数ヶ月の研修だけで現場に立つ施術者も多く、ワンパターンな力任せの施術が症状を悪化させてしまうケースも見られます。
開院以来、多くの方から高い評価をいただいています
Googleをはじめとする主要口コミサイトで継続的に高い評価をいただいています。他院で改善しなかった症状を抱えてご来院され、遠方からお越しになる方も珍しくありません。
忙しい方でも通いやすい、利便性の高い環境
市ヶ尾駅から徒歩2分、平日最終受付20時・土曜も営業、完全予約制でお待たせしません。通院のハードルを下げることが、改善への継続につながると考えています。
スクロールできます
①問診票のご記入
ご来院後、まず問診票にご記入いただきます。現在の症状はもちろん、過去のケガや病歴、生活習慣なども含めてできるだけ詳しくお書きください。記入しにくい内容は、次の問診で直接お伝えいただいても構いません。
②問診・カウンセリング
院長がじっくりお話を伺います。「いつから」「どんなときに痛むか」「日常生活への影響は」など、症状の背景にある原因を探るための大切なステップです。話しやすい雰囲気を大切にしていますので、気になることは何でもお聞かせください。
③姿勢検査
最新の姿勢分析ソフトを使って、身体全体のバランスを数値化・可視化します。データとして記録するので、次回以降の再検査時に変化を客観的に比較することができます。
④各種検査・説明
カイロプラクティック検査・整形外科的検査・動きの検査など、多角的な視点で身体の状態を細かく確認します。検査結果の詳しいご説明は、次回のご来院時に行います。
⑤初回施術
初回の施術は、院長が想定した反応の有無を確かめる「検査としての施術」です。本格的な施術計画に基づくアプローチは2回目以降からとなりますのでご了承ください。
⑥お会計・次回のご予約
現金・各種クレジットカード（VISA・Master・JCB・AMEX 他）・QRコード・電子マネー・交通系ICがご利用いただけます。お会計後、次回のご予約を承ります。
⑦検査結果のご説明と施術計画のご提案
初回の各種検査の分析結果をもとに、問題箇所・通院頻度・期間・料金をまとめた施術計画をご提案します。「なぜこの施術が必要なのか」をご自身でご納得いただいてから進めますので、ご安心ください。
⑧施術（アジャストメント）
すべて院長が担当します。手技および各種器具を使用し、可能な限り痛みや身体への負担が少ない方法でアプローチします。「痛い施術が苦手」という方もお気軽にご相談ください。
⑨姿勢・セルフケアのアドバイス
姿勢・歩き方・スポーツ時の身体の使い方・セルフケアの方法など、日常生活での過ごし方もアドバイスします。正しい靴の選び方・履き方についてもご案内しており、院内での施術とセルフケアを組み合わせることで改善のスピードが高まります。
スクロールできます
①東急田園都市線市が尾駅改札を出て左側（西口）に進みます
②駅を出て目の前の通りを左へ進んでください
③道なりに進み、ローソンの前の横断歩道を渡ります
④そのまま直進し道なりに進みます
⑤成城石井さんの駐車場を過ぎた隣の建物です
⑥緑の看板が目印です
- クレジットカードは使えますか？
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか？
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ご持参いただくものはありません。インソール作成の場合シューズをご持参ください。お着替えはズボンのみご用意しております。
- 健康保険は使えますか？
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当院では、根本改善を実現するため健康保険適用外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適用外の自費診療となります。
痛みの改善の、その先へ。
不調があると、身体がつらいだけでなく気持ちまで消極的になり、やりたいことを後回しにしてしまうことがあります。だから私は、施術とは単に痛みを和らげるためだけのものではなく、その人らしい毎日を取り戻すためのものだと考えています。
症状だけに目を向けていては、本当の原因を見落としてしまうことがあります。原因がわからないままでは再発を繰り返したり、不安を抱えたまま過ごすことにもつながります。
当院が検査を大切にしているのはそのためです。まず身体の状態を丁寧に見極め原因を明らかにする。そこからはじめて本当に必要な施術が見えてきます。
院名の「UP」には、身体を整えることで、日々の過ごし方や気持ちまで上向いていってほしいという思いを込めました。痛みや不調の改善のその先にある、動きたくなる毎日へ。
その一歩を、ここから一緒につくっていけたらと思っています。
UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院
院長 長田潤晴
院長：長田動きたくなる毎日への一歩を。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時が限られております。お早めにお問い合わせください。
初回は1日2名まで
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回は多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つの予約方法
院長：長田痛みや違和感のお悩み、お気軽にご相談ください
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時が限られております。お早めにお問い合わせください。
初回は一日2名まで
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回は多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つの予約方法
院長：長田どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1153－6サンビューハイツ市ヶ尾102 |
| 電話番号 |
| 045－900‐6725 |
| 定休日 |
| 日曜・月曜・祝日（不定休） |
24時間受付中
