
院長:長田お気軽にご相談ください!

院長:長田お気軽にご相談ください!








手首の小指側にある三角線維軟骨複合体(TFCC)が傷つくことで、手首の痛みや動かしづらさ、不安定感などが現れる状態です。手首の動きに違和感や痛みが出るため、日常生活や仕事、趣味にも影響が及びやすいのが特徴です。


正確な全国患者数は公表されていませんが、手首の痛みを訴える人の中で一定割合を占めており、特にスポーツ愛好家や手首を酷使する仕事の方に多いとされており、当院にもTFCC損傷でお悩みの方が多く来院されています。


TFCC損傷を適切に治療せず放置してしまうと、痛みが慢性化し、手首の不安定感や可動域の制限が強くなってしまいます。さらに状態が悪化すると変形性関節症へ進行し、日常の動作や仕事、スポーツが難しくなることもあります。
痛みを我慢して手首を使い続けることで症状が長引き、回復までにより多くの時間がかかる場合もあります。TFCC損傷は自然に改善するものではありませんので早めに対処しておきましょう。
開院以来、TFCC損傷でお困りの方を数多く施術してきました。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、TFCC損傷の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。


TFCC損傷の主な原因として次のものが挙げられます。
TFCC損傷はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
職業や生活習慣なども含め、お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには状況の把握と検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めないでください。TFCC損傷でお悩みなら、充実した検査と豊富な改善実績を誇る当院に、ぜひお任せください。


TFCC損傷の場合、病院では以下の治療法が一般的です。
手首を安静に保つことで炎症を抑え、組織の回復を促します。
痛みや腫れを和らげるために薬や湿布が処方されます。
手首や前腕の筋肉の柔軟性や機能回復を目的とした運動療法が行われます。
保存療法で改善しない場合や重度の場合には手術が選択されることもあります。
長期間の固定は筋力低下や関節の動きが悪くなるリスクがあります。
薬は一時的な痛みの緩和には有効ですが、根本的な原因の解決にはなりません。副作用が心配な方もいます。
適切な指導がないまま行うと症状が悪化することもあり、継続的な努力が必要です。
手術後はリハビリ期間が長くなることが多く、必ずしも完全な回復が得られるとは限りません。
まずはあなたのTFCC損傷の原因を、問診や各種検査で明らかにしていきます。
症状の背景には姿勢や筋肉のバランス、生活習慣の乱れなどが隠れていることが多くあります。薬に頼るだけでなく、身体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。


当院は、痛みや症状のある部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達を正常化させ、カラダ全体の機能を高める施術をおこないます。
20年以上の施術経験を持ち、TFCC損傷の改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
| 当院 | グループ院 | |
|---|---|---|
| 施術者 | 経験豊富な院長が 全てを担当 | 施術者によって 技術レベルに差が生じる |
| 検査 | 独自の検査で 原因を特定 | 検査をせず 説明も不十分 |
| 施術 | 本物の技術力で 幅広い症状に対応可能 | マニュアル通りの ワンパターンな施術 |
当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します。
そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。
また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。
TFCC損傷は自然に治りますか?
軽症の場合は安静やサポーターで自然に回復することもありますが、症状が長引いたり重症の場合は専門的な治療が必要です。
TFCC損傷の人がやってはいけないことは?
痛みを我慢して手首を酷使することや、無理なストレッチ、重い物を持つことは避けてください。安静が重要です。
サポーターや湿布だけで治る?
軽い症状なら効果が期待できますが、痛みが続く場合や症状が強い場合は医療機関での診断と治療が必要となります。
どんな検査で診断されますか?
問診や触診に加え、レントゲンやMRI、関節造影検査などで損傷の有無や程度を調べます。
他の手首の病気との違いは?
TFCC損傷は小指側の痛みやひねる動作での痛みが特徴で、腱鞘炎や捻挫とは症状が異なります。
どんなストレッチやケアが有効?
前腕や手首周辺の筋肉を無理なくほぐすストレッチや、専門家の指導によるリハビリが有効です。


TFCC損傷が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。


カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックとTFCC損傷は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。
TFCC損傷は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。




30代後半よりランニングを始め、それがきっかけで身体のメンテナンスやインソール作成で10年以上お世話になっています。
1ヶ月経つと腰や肩が凝り固まってしまい、無理に運動すると怪我につながるので、そうなる前に月1回こちらに伺うようにしています。なかなかこのような身体の調整は病院では受けられないのでとても重宝しています。
高橋 知子 Dr
産後の骨盤底ケア専門のCoral Body Works代表
















姿勢・動き・足元まで確認し、症状につながる原因を見極めます。
痛い場所を中心に施術を行うことも少なくありません。


身体を支える足元から首まで全身を確認し、原因に合わせた施術につなげます。
症状のある部位だけを確認することがあります。


検査結果と施術計画を分かりやすくご説明し、ご納得いただいてから施術を開始します。
原因や施術内容について十分な説明がないまま施術が始まることもあります。


問診から検査、施術まで、すべて院長が責任を持って担当します。
担当者が変わることで、状態や施術内容の引き継ぎが十分でない場合があります。


健康で動ける身体を目指し、施術だけでなくセルフケアまでサポートします。
痛みが和らぐことを目的として施術が終わる場合があります。


①問診票のご記入


ご来院後、まず問診票にご記入いただきます。現在の症状はもちろん、過去のケガや病歴、生活習慣なども含めてできるだけ詳しくお書きください。記入しにくい内容は、次の問診で直接お伝えいただいても構いません。
②問診・カウンセリング


症状だけでなく、生活習慣やお仕事、スポーツ歴なども伺い、身体に負担がかかる背景を確認します。
③姿勢・動作の確認


AI姿勢分析だけでなく、立ち方や身体の使い方も確認します。
④身体の状態を詳しく確認


関節の動きや筋肉の状態、足元まで細かく確認し、痛みにつながる原因を見極めます。
⑤お会計・次回のご予約


現金・各種クレジットカード(VISA・Master・JCB・AMEX 他)・QRコード・電子マネー・交通系ICがご利用いただけます。お会計後、次回のご予約を承ります。
⑥検査結果のご説明と施術計画のご提案


初回に行った各種検査の結果をもとに、お身体の状態や痛みにつながっている要因を分かりやすくご説明します。そのうえで、通院の目安や期間、料金を含めた施術計画をご提案します。内容にご納得いただいてから施術を開始します。
⑦施術


ご説明した施術計画に沿って施術を開始します。関節の動きや身体の状態に合わせ、必要な場所へできるだけ負担の少ない方法でアプローチします。
⑧セルフケア・生活アドバイス


姿勢・歩き方・スポーツ時の身体の使い方・セルフケアの方法など、日常生活での過ごし方もアドバイスします。正しい靴の選び方・履き方についてもご案内しており、院内での施術とセルフケアを組み合わせることで改善のスピードが高まります。




①東急田園都市線市が尾駅改札を出て左側(西口)に進みます


②駅を出て目の前の通りを左へ進んでください


③道なりに進み、ローソンの前の横断歩道を渡ります


④そのまま直進し道なりに進みます


⑤成城石井さんの駐車場を過ぎた隣の建物です


⑥緑の看板が目印です


ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
ご持参いただくものはありません。インソール作成の場合シューズをご持参ください。お着替えはズボンのみご用意しております。
当院では、根本改善を実現するため健康保険適用外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適用外の自費診療となります。


痛みの改善の、その先へ。


不調があると、身体がつらいだけでなく気持ちまで消極的になり、やりたいことを後回しにしてしまうことがあります。だから私は、施術とは単に痛みを和らげるためだけのものではなく、その人らしい毎日を取り戻すためのものだと考えています。
症状だけに目を向けていては、本当の原因を見落としてしまうことがあります。原因がわからないままでは再発を繰り返したり、不安を抱えたまま過ごすことにもつながります。
当院が検査を大切にしているのはそのためです。まず身体の状態を丁寧に見極め原因を明らかにする。そこからはじめて本当に必要な施術が見えてきます。
院名の「UP」には、身体を整えることで、日々の過ごし方や気持ちまで上向いていってほしいという思いを込めました。痛みや不調の改善のその先にある、動きたくなる毎日へ。
その一歩を、ここから一緒につくっていけたらと思っています。
UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院
院長 長田潤晴





健康で動ける身体づくりを始めませんか?





根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回は多くの時間を問診と検査に費やしています。
2回目以降は5,500円(税込)~
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。