
院長:長田お気軽にご相談ください!

院長:長田お気軽にご相談ください!








手首の小指側にある三角線維軟骨複合体(TFCC)が傷つくことで、手首の痛みや動かしづらさ、不安定感などが現れる状態です。手首の動きに違和感や痛みが出るため、日常生活や仕事、趣味にも影響が及びやすいのが特徴です。


正確な全国患者数は公表されていませんが、手首の痛みを訴える人の中で一定割合を占めており、特にスポーツ愛好家や手首を酷使する仕事の方に多いとされており、当院にもTFCC損傷でお悩みの方が多く来院されています。


TFCC損傷を適切に治療せず放置してしまうと、痛みが慢性化し、手首の不安定感や可動域の制限が強くなってしまいます。さらに状態が悪化すると変形性関節症へ進行し、日常の動作や仕事、スポーツが難しくなることもあります。
痛みを我慢して手首を使い続けることで症状が長引き、回復までにより多くの時間がかかる場合もあります。TFCC損傷は自然に改善するものではありませんので早めに対処しておきましょう。
開院以来、TFCC損傷でお困りの方を数多く施術してきました。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、TFCC損傷の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。


TFCC損傷の主な原因として次のものが挙げられます。
TFCC損傷はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
職業や生活習慣なども含め、お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには状況の把握と検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めないでください。TFCC損傷でお悩みなら、充実した検査と豊富な改善実績を誇る当院に、ぜひお任せください。


TFCC損傷の場合、病院では以下の治療法が一般的です。
手首を安静に保つことで炎症を抑え、組織の回復を促します。
痛みや腫れを和らげるために薬や湿布が処方されます。
手首や前腕の筋肉の柔軟性や機能回復を目的とした運動療法が行われます。
保存療法で改善しない場合や重度の場合には手術が選択されることもあります。
長期間の固定は筋力低下や関節の動きが悪くなるリスクがあります。
薬は一時的な痛みの緩和には有効ですが、根本的な原因の解決にはなりません。副作用が心配な方もいます。
適切な指導がないまま行うと症状が悪化することもあり、継続的な努力が必要です。
手術後はリハビリ期間が長くなることが多く、必ずしも完全な回復が得られるとは限りません。
まずはあなたのTFCC損傷の原因を、問診や各種検査で明らかにしていきます。
症状の背景には姿勢や筋肉のバランス、生活習慣の乱れなどが隠れていることが多くあります。薬に頼るだけでなく、身体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。


当院は、痛みや症状のある部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達を正常化させ、カラダ全体の機能を高める施術をおこないます。
20年以上の施術経験を持ち、TFCC損傷の改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
| 当院 | グループ院 | |
|---|---|---|
| 施術者 | 24年以上の経験を持つ院長が 一貫して担当 | 複数の施術者が 担当する場合がある |
| 検査 | 姿勢・関節 動作・足元まで確認 | 症状のある部位を 中心に確認する場合がある |
| 施術 | 検査結果と 身体の状態に合わせて施術 | 決められた流れで 施術を行う場合がある |
当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します。
そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。
また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。
TFCC損傷は自然に治りますか?
軽症の場合は安静やサポーターで自然に回復することもありますが、症状が長引いたり重症の場合は専門的な治療が必要です。
TFCC損傷の人がやってはいけないことは?
痛みを我慢して手首を酷使することや、無理なストレッチ、重い物を持つことは避けてください。安静が重要です。
サポーターや湿布だけで治る?
軽い症状なら効果が期待できますが、痛みが続く場合や症状が強い場合は医療機関での診断と治療が必要となります。
どんな検査で診断されますか?
問診や触診に加え、レントゲンやMRI、関節造影検査などで損傷の有無や程度を調べます。
他の手首の病気との違いは?
TFCC損傷は小指側の痛みやひねる動作での痛みが特徴で、腱鞘炎や捻挫とは症状が異なります。
どんなストレッチやケアが有効?
前腕や手首周辺の筋肉を無理なくほぐすストレッチや、専門家の指導によるリハビリが有効です。


TFCC損傷が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。


カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックとTFCC損傷は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。
TFCC損傷は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。




30代後半よりランニングを始め、それがきっかけで身体のメンテナンスやインソール作成で10年以上お世話になっています。
1ヶ月経つと腰や肩が凝り固まってしまい、無理に運動すると怪我につながるので、そうなる前に月1回こちらに伺うようにしています。なかなかこのような身体の調整は病院では受けられないのでとても重宝しています。
高橋 知子 Dr
産後の骨盤底ケア専門のCoral Body Works代表
















問診から検査、説明、施術まで、24年以上・5万件超の臨床経験を持つ院長が一貫して担当します。担当者が変わらないため、身体の変化や前回の状態を確認しながら、継続して施術を進められます。
複数の施術者が在籍している場合、担当者が途中で変わることがあります。


痛みのある場所だけで判断せず、姿勢、関節の動き、身体の使い方、足元などを確認します。症状や目的に応じて必要な検査を組み合わせ、不調につながっている要因を整理します。
症状のある部位を中心に確認し、そのまま施術を始める場合があります。


身体を支える足元に加え、必要に応じて靴のサイズ、選び方、履き方なども確認します。身体への施術だけでなく、日常生活やスポーツで繰り返される負担まで考えることが当院の特徴です。
身体への施術が中心となり、足元や普段履いている靴までは確認しない場合があります。


初回は問診と検査を中心に行い、2回目に検査結果と現在の身体の状態、施術内容、通院の目安をご説明します。ご提案した内容を必ず選ぶ必要はなく、ご理解・ご納得いただいてから施術を始めます。
初回から施術を行い、身体の状態や通院計画について詳しい説明がない場合があります。


市が尾駅西口から徒歩3分。専用駐車場も1台分あり、平日は夜まで受け付けています。完全予約制のため、仕事や家事、子育ての予定に合わせて通院しやすい環境を整えています。
受付時間や立地によって、仕事や家庭と通院を両立しにくい場合があります。


①問診票のご記入


ご来院後、まず問診票にご記入いただきます。現在の症状はもちろん、過去のケガや病歴、生活習慣なども含めてできるだけ詳しくお書きください。記入しにくい内容は、次の問診で直接お伝えいただいても構いません。
②問診・カウンセリング


症状だけでなく、生活習慣やお仕事、スポーツ歴なども伺い、身体に負担がかかる背景を確認します。
③姿勢・動作の確認


AI姿勢分析だけでなく、立ち方や身体の使い方も確認します。
④身体の状態を詳しく確認


関節の動きや筋肉の状態、足元まで細かく確認し、不調に関係している身体の状態や負担を整理します。
⑤お会計・次回のご予約


現金・各種クレジットカード(VISA・Master・JCB・AMEX 他)・QRコード・電子マネー・交通系ICがご利用いただけます。お会計後、次回のご予約を承ります。
⑥検査結果のご説明と施術計画のご提案


初回に行った各種検査の結果をもとに、お身体の状態や痛みにつながっている要因を分かりやすくご説明します。そのうえで、通院の目安や期間、料金を含めた施術計画をご提案します。内容にご納得いただいてから施術を開始します。
⑦施術


ご説明した施術計画に沿って施術を開始します。関節の動きや身体の状態に合わせ、必要な場所へできるだけ負担の少ない方法でアプローチします。
⑧セルフケア・生活アドバイス


姿勢・歩き方・スポーツ時の身体の使い方・セルフケアの方法など、日常生活での過ごし方もアドバイスします。必要に応じて、靴の選び方や履き方についてもお伝えし、より良い状態を維持しやすい身体づくりを支えます。




①東急田園都市線市が尾駅改札を出て左側(西口)に進みます


②駅を出て目の前の通りを左へ進んでください


③道なりに進み、ローソンの前の横断歩道を渡ります


④そのまま直進し道なりに進みます


⑤成城石井さんの駐車場を過ぎた隣の建物です


⑥緑の看板が目印です


ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコードに対応しております。
ご持参いただくものはござません。インソール作成の場合はシューズをご持参願います。お着替えはズボンのみご用意しております。
当院の施術は健康保険の適用外となるため、すべて自費でのご案内です。料金については、事前に分かりやすくご説明します。


痛みの改善の、その先へ。


不調があると、身体がつらいだけでなく気持ちまで消極的になり、やりたいことを後回しにしてしまうことがあります。だから私は、施術とは単に痛みを和らげるためだけのものではなく、その人らしい毎日を取り戻すためのものだと考えています。
痛みのある場所だけを見ていては、不調につながっている身体の動きや日常生活での負担を見落としてしまうことがあります。状態が分からないままでは、同じ不調を繰り返すことへの不安も残ります。
当院が検査を大切にしているのはそのためです。姿勢や関節の動き、身体の使い方、足元などを確認し、不調につながる要因を整理することで、一人ひとりに必要な施術が見えてきます。
院名の「UP」には、身体を整えることで、日々の過ごし方や気持ちまで上向いていってほしいという思いを込めました。痛みや不調の改善のその先にある、動きたくなる毎日へ。
その一歩を、ここから一緒につくっていけたらと思っています。
UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院
院長 長田潤晴





まずは身体の状態を詳しく確認し、分かりやすくご説明します





初回は問診と検査を中心に行います。施術は検査結果と施術内容をご説明し、ご納得いただいた後に開始します。
通常施術 7,700円(税込)| 施術計画の場合 5,500円(税込)/回
初回は問診・検査の時間を確保するため、1日2名まで受け付けています。ご希望の日時がある方は、早めにご予約ください。