ストレートネック

ストレートネックとは

ストレートネックは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨がまっすぐになり、首や肩に大きな負担がかかる状態です。

スマートフォンやパソコンの普及により若い世代から働き盛りまで幅広く見られ、首や肩のこりや頭痛、めまい、手のしびれなどの症状が現れ、日常生活に支障をきたすケースも少なくありません。

厚生労働省のガイドラインでもPC作業の姿勢改善が推奨されており推定で成人の2～3割が何らかの首の不調を抱えているとされ、当院にもストレートネックでお悩みの方が多く来院されています。

ストレートネックを適切に治療せず放置してしまうと、首や肩のこりや痛みが慢性化し、頭痛やめまい、手足のしびれなどの神経症状まで現れることがあり、睡眠の質が低下し疲労感が抜けなくなってしまうことも。

さらに進行すると、首の骨自体が変形し、元の状態に戻すのが難しくなる場合もあります。集中力が低下し、仕事や勉強、趣味にも影響が出てしまうこともあります。ストレートネックは自然に改善するものではありませんので早めに対処しておきましょう。

ストレートネックの原因

開院以来、ストレートネックでお困りの方を数多く施術してきました。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、ストレートネックの原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

ストレートネックの主な原因として次のものが挙げられます。

ストレートネックはこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

職業や生活習慣なども含め、お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには状況の把握と検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めないでください。ストレートネックでお悩みなら、充実した検査と豊富な改善実績を誇る当院に、ぜひお任せください。

病院とはここが違います

ストレートネックの場合、病院では以下の治療法が一般的です。

姿勢指導・生活指導

正しい姿勢や休憩、ストレッチの指導が行われます。

運動療法・リハビリ

首や肩周りの筋力強化や柔軟性向上を目指します。

物理療法（電気治療・温熱・超音波）

筋肉の緊張緩和や血流改善を図ります。

薬物療法（痛み止め・湿布）

痛みや炎症の緩和を目的とします。

ブロック注射

強い痛みに対して神経の興奮を抑える処置です。

対処法のデメリット

姿勢・運動療法

効果を得るためには継続が必要で、自己流では悪化することもあります。

物理療法・薬物療法

一時的な緩和に留まり、根本的な改善にはつながりにくいのが現状です。

ブロック注射

根本治療ではなく、効果も一時的です。

ストレートネックを改善するために

まずはあなたのストレートネックの原因を、問診や各種検査で明らかにしていきます。

症状の背景には姿勢や筋肉のバランス、生活習慣の乱れなどが隠れていることが多くあります。薬に頼るだけでなく、身体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。

当院は、痛みや症状のある部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達を正常化させ、カラダ全体の機能を高める施術をおこないます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、ストレートネックの改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します。

そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。

また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

ストレートネックのQ＆A

ストレートネックは自然に治りますか？
自然に治ることは少なく姿勢改善や適切なケアが必要です。放置すると悪化する場合が多いため早めの対策が重要です。

ストレートネックの人がやってはいけないことは？
長時間のスマホ・パソコン使用や猫背姿勢、合わない枕の使用は避けましょう。無理なストレッチや自己流マッサージも悪化の原因になります。

どんな枕や寝具がよいですか？
首のカーブを自然に保てる低めの枕や、適度な硬さのマットレスが推奨されます。

ストレートネックと肩こりの違いは？
ストレートネックは首の骨の形状異常で、肩こりは筋肉の緊張や血流不良が主な原因です。ストレートネックが肩こりを引き起こすこともあります。

ストレートネックが改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックとストレートネックは非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。

ストレートネックは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。