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SLAP損傷

本日の予約状況

こんなお悩みはありませんか?

  1. 投球やスパイクなどのオーバーヘッド動作で肩の奥に鋭い痛みを感じる
  2. 肩がガクッと抜けるような不安定感があり、全力でプレーできない
  3. 肩を動かすとクリック音やポップ音がして気になる
  4. 腕を頭上に上げる動作で肩に激痛が走る
  5. 夜間に肩の痛みで目が覚めてしまい、熟睡できない
  6. 手術を勧められているが、できれば避けたいと考えている
  7. 朝起きた時に肩がこわばって動かしにくい
  8. 仕事や日常生活で腕を使う動作が辛くて困っている

当院にすべてお任せください

SLAP損傷とは

肩関節の安定性を保つ「関節唇」という軟骨の上部が、上腕二頭筋の作用によって剥がれたり裂けたりしてしまう状態です。

野球の投球やバレーボールのスパイクなど、腕を頭上に上げる動作を繰り返すことで発症することが多く、肩関節の不安定感や痛みを引き起こします。

関節唇は肩甲骨の受け皿部分を取り囲む軟骨組織で、上腕骨頭が安定するように働いています。この部分が損傷すると肩の機能に大きな影響を与え、スポーツパフォーマンスの低下や日常生活での支障をきたします。

厚生労働省の運動器疾患に関する調査によると、肩関節疾患全体では年間約200万人が医療機関を受診しており、その中でもSLAP損傷は特に20代から40代のスポーツ選手に多く見られ、当院にもSLAP損傷でお悩みの方が多く来院されています。

放置してしまうとこんなことも…

SLAP損傷を放置すると、肩関節の不安定性が進行し、関節唇の損傷が拡大する可能性があります。症状が続くと、日常生活やスポーツに大きな影響を及ぼす危険があります。

また、SLAP損傷は放置することで他の肩や肘の問題を引き起こすこともあります。最悪の場合、肩関節の慢性的な脱臼や亜脱臼を繰り返すようになり、日常生活での腕の挙上動作さえ困難になることがあります。

痛みの程度が軽くても日常的に起こるなら、それは大きなストレスとなります。SLAP損傷は自然に改善するものではありません。せっかく高めたパフォーマンスを痛みのせいで無駄にしないために早めに対処しておきましょう。

SLAP損傷の原因

開院以来、SLAP損傷でお困りの方を数多く施術してきました。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、SLAP損傷の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです

SLAP損傷の原因
原因が複雑に絡み合っています

SLAP損傷の主な原因として次のものが挙げられます。

  • 反復的な肩の動作
  • 急性外傷
  • 上腕二頭筋の過度な牽引
  • 加齢による変化

SLAP損傷はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です

お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めないでください。SLAP損傷でお悩みなら、充実した検査と豊富な改善実績を誇る当院に、ぜひお任せください。

改善のために当院ができること

病院とはここが違います

SLAP損傷の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

安静と活動制限

局所の安静を図り、肩に負担をかける動作を制限して炎症の軽減を目指します

薬物療法

痛みや炎症を抑えるために、非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)や痛み止めを使用します

注射療法

疼痛や可動域改善目的でステロイド注射やヒアルロン酸注射を行う場合があります

理学療法

肩の柔軟性や筋力を回復させるためのエクササイズを理学療法士の指導のもとで行います

関節鏡視下手術

保存的治療で効果が見られない場合や重度の損傷がある場合に、関節鏡を使用して損傷した関節唇を修復します

安静と活動制限

長期間の安静により筋力低下や関節可動域制限が生じる可能性があり、競技復帰までに時間がかかることがあります。

薬物療法

根本的な治療にはならず、薬の効果が切れると症状が再発し、長期使用による副作用のリスクもあります。

注射療法

一時的な効果にとどまることが多く、繰り返し注射が必要になる場合があり、感染リスクも伴います。

理学療法

継続的な通院と自宅でのエクササイズが必要で、効果が現れるまでに時間がかかり、正しいフォームで行わないと悪化する可能性があります。

関節鏡視下手術

手術リスクや合併症の可能性があり、術後のリハビリ期間が長く、完全復帰まで数ヶ月を要することがあります。

SLAP損傷を改善するために

まずはあなたのSLAP損傷の原因を、各種検査を通して明らかにしていきます。原因を取り違えていると、一時的に楽になったと感じたとしても、根本的な解決にはならないからです。

検査結果を解りやすくご説明します

当院は、痛みのある部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達の正常化というカラダ全体の機能を高める施術をおこないます

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、SLAP損傷の改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください

当院グループ院
施術者24年以上の経験を持つ院長が
一貫して担当
複数の施術者が
担当する場合がある
検査姿勢・関節
動作・足元まで確認
症状のある部位を
中心に確認する場合がある
施術検査結果と
身体の状態に合わせて施術
決められた流れで
施術を行う場合がある

当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します

そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。

また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

SLAP損傷のQ&A

SLAP損傷は自然に治りますか?

軽度の損傷であれば適切な安静と保存療法により改善する可能性がありますが、多くの場合は専門的な治療が必要で、放置すると悪化するリスクがあります。早期の適切な対処が重要です。

SLAP損傷の人がやってはいけないことは?

オーバーヘッド動作や重い物を持ち上げる動作は避け、痛みを我慢して無理に動かすことは損傷を悪化させる可能性があるため控えるべきです。投球やスパイクなどの動作は症状が改善するまで制限が必要です。

SLAP損傷と肩関節脱臼の違いは何ですか?

SLAP損傷は関節唇の損傷で、肩関節脱臼は上腕骨頭が関節窩から完全に外れた状態です。症状や治療法が異なるため正確な診断が重要で、専門的な検査により区別されます。

SLAP損傷でも野球を続けることはできますか?

適切な治療とリハビリを行えば競技復帰は可能ですが、完全に症状が改善するまでは投球制限が必要で、フォーム改善も重要になります。無理な復帰は再発のリスクを高めます。

SLAP損傷の手術をしないで治す方法はありますか?

保存療法として理学療法、筋力強化、動作改善などがありますが、損傷の程度によっては手術が最も効果的な場合もあります。当院では手術を避けたい方への保存的アプローチも可能です。

SLAP損傷は何科を受診すればよいですか?

整形外科、特にスポーツ整形外科を専門とする医師への受診が推奨されます。MRI検査による正確な診断が可能で、適切な治療方針を決定できます。

SLAP損傷のリハビリ期間はどのくらいかかりますか?

保存療法では2-3ヶ月、手術後は完全復帰まで4-6ヶ月程度かかることが一般的ですが、個人差や損傷の程度により異なります。当院では個別の状態に応じた治療計画を立てます。

SLAP損傷は再発しやすいですか?

適切な治療とリハビリを行わずに競技復帰すると再発リスクが高くなりますが、根本原因を改善すれば再発を防ぐことは可能です。動作改善や筋力バランスの調整が重要です。

このような効果が期待できます

SLAP損傷が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

  • 投球やスパイクなどの動作を痛みなく全力で行えるようになった
  • 肩の不安定感がなくなり、安心してスポーツに集中できるようになった
  • 夜間の痛みがなくなり、質の良い睡眠を取れるようになった
  • 日常生活での腕の動作が楽になり、仕事や家事に支障がなくなった
  • 再発の不安がなくなり、長期的にスポーツや趣味を楽しめるようになった

カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックとSLAP損傷は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます

SLAP損傷は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

各業界で著名な方々から推薦状を頂戴しました

高橋知子先生からの推薦文

30代後半よりランニングを始め、それがきっかけで身体のメンテナンスやインソール作成で10年以上お世話になっています。

1ヶ月経つと腰や肩が凝り固まってしまい、無理に運動すると怪我につながるので、そうなる前に月1回こちらに伺うようにしています。なかなかこのような身体の調整は病院では受けられないのでとても重宝しています。

高橋 知子 Dr
産後の骨盤底ケア専門のCoral Body Works代表

Shin Takahashi先生からの推薦文
伴伸之介先生からの推薦文
森本直樹先生からの推薦文

当院が選ばれる5つの理由

24年以上・5万件超の臨床経験を持つ院長が担当

問診から検査、説明、施術まで、24年以上・5万件超の臨床経験を持つ院長が一貫して担当します。担当者が変わらないため、身体の変化や前回の状態を確認しながら、継続して施術を進められます。

一般的な整体院では…

複数の施術者が在籍している場合、担当者が途中で変わることがあります。

姿勢・関節可動域・動作・足元まで丁寧に検査

痛みのある場所だけで判断せず、姿勢、関節の動き、身体の使い方、足元などを確認します。症状や目的に応じて必要な検査を組み合わせ、不調につながっている要因を整理します。

一般的な整体院では…

症状のある部位を中心に確認し、そのまま施術を始める場合があります。

身体だけでなく足と靴まで相談できる

身体を支える足元に加え、必要に応じて靴のサイズ、選び方、履き方なども確認します。身体への施術だけでなく、日常生活やスポーツで繰り返される負担まで考えることが当院の特徴です。

一般的な整体院では…

身体への施術が中心となり、足元や普段履いている靴までは確認しない場合があります。

検査結果を説明し、納得してから施術を開始

初回は問診と検査を中心に行い、2回目に検査結果と現在の身体の状態、施術内容、通院の目安をご説明します。ご提案した内容を必ず選ぶ必要はなく、ご理解・ご納得いただいてから施術を始めます。

一般的な整体院では…

初回から施術を行い、身体の状態や通院計画について詳しい説明がない場合があります。

市が尾駅徒歩3分、平日夜まで通いやすい環境

市が尾駅西口から徒歩3分。専用駐車場も1台分あり、平日は夜まで受け付けています。完全予約制のため、仕事や家事、子育ての予定に合わせて通院しやすい環境を整えています。

一般的な整体院では…

受付時間や立地によって、仕事や家庭と通院を両立しにくい場合があります。

施術の流れ

スクロールできます

①問診票のご記入

ご来院後、まず問診票にご記入いただきます。現在の症状はもちろん、過去のケガや病歴、生活習慣なども含めてできるだけ詳しくお書きください。記入しにくい内容は、次の問診で直接お伝えいただいても構いません。

②問診・カウンセリング

症状だけでなく、生活習慣やお仕事、スポーツ歴なども伺い、身体に負担がかかる背景を確認します。

③姿勢・動作の確認

AI姿勢分析だけでなく、立ち方や身体の使い方も確認します。

④身体の状態を詳しく確認

関節の動きや筋肉の状態、足元まで細かく確認し、不調に関係している身体の状態や負担を整理します。

⑤お会計・次回のご予約

現金・各種クレジットカード(VISA・Master・JCB・AMEX 他)・QRコード・電子マネー・交通系ICがご利用いただけます。お会計後、次回のご予約を承ります。

検査結果のご説明と施術計画のご提案

初回に行った各種検査の結果をもとに、お身体の状態や痛みにつながっている要因を分かりやすくご説明します。そのうえで、通院の目安や期間、料金を含めた施術計画をご提案します。内容にご納得いただいてから施術を開始します。

⑦施術

ご説明した施術計画に沿って施術を開始します。関節の動きや身体の状態に合わせ、必要な場所へできるだけ負担の少ない方法でアプローチします。

⑧セルフケア・生活アドバイス

姿勢・歩き方・スポーツ時の身体の使い方・セルフケアの方法など、日常生活での過ごし方もアドバイスします。必要に応じて、靴の選び方や履き方についてもお伝えし、より良い状態を維持しやすい身体づくりを支えます。

当院までのアクセス

スクロールできます

①東急田園都市線市が尾駅改札を出て左側(西口)に進みます

②駅を出て目の前の通りを左へ進んでください

③道なりに進み、ローソンの前の横断歩道を渡ります

④そのまま直進し道なりに進みます

⑤成城石井さんの駐車場を過ぎた隣の建物です

⑥緑の看板が目印です

よくいただくご質問

クレジットカードは使えますか?

ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコードに対応しております。

何か持っていくものはありますか?

ご持参いただくものはござません。インソール作成の場合はシューズをご持参願います。お着替えはズボンのみご用意しております。

健康保険は使えますか?

当院の施術は健康保険の適用外となるため、すべて自費でのご案内です。料金については、事前に分かりやすくご説明します。

院長からのメッセージ

痛みの改善の、その先へ

不調があると、身体がつらいだけでなく気持ちまで消極的になり、やりたいことを後回しにしてしまうことがあります。だから私は、施術とは単に痛みを和らげるためだけのものではなく、その人らしい毎日を取り戻すためのものだと考えています。

痛みのある場所だけを見ていては、不調につながっている身体の動きや日常生活での負担を見落としてしまうことがあります。状態が分からないままでは、同じ不調を繰り返すことへの不安も残ります。

当院が検査を大切にしているのはそのためです。姿勢や関節の動き、身体の使い方、足元などを確認し、不調につながる要因を整理することで、一人ひとりに必要な施術が見えてきます。

院名の「UP」には、身体を整えることで、日々の過ごし方や気持ちまで上向いていってほしいという思いを込めました。痛みや不調の改善のその先にある、動きたくなる毎日へ。


その一歩を、ここから一緒につくっていけたらと思っています。

UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院
院長 長田潤晴

治療を受けてみたいと思ったなら今すぐご予約ください

院長:長田

まずは身体の状態を詳しく確認し、分かりやすくご説明します

今月のご予約枠

初回は1日2名まで

各種クレジットカード決済も可能です

初回は問診と検査を中心に行います。施術は検査結果と施術内容をご説明し、ご納得いただいた後に開始します

通常施術 7,700円(税込)| 施術計画の場合 5,500円(税込)/回

初回は問診・検査の時間を確保するため、1日2名まで受け付けています。ご希望の日時がある方は、早めにご予約ください。

3つの予約方法
WEB予約
電話予約
LINE予約

治療を受けてみたいと思ったなら今すぐご予約ください

院長:長田

痛みや違和感のお悩み、お気軽にご相談ください

今月のご予約枠

ご予約多数のため、ご案内できる日時が限られております。お早めにお問い合わせください。

初回は一日2名まで

施術料金
各種クレジットカード決済も可能です

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回は多くの時間を問診と検査に費やしています

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つの予約方法
WEB予約
電話予約
LINE予約

院長:長田

どんなお悩みもお気軽にご相談ください

住所
神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1153-6サンビューハイツ市ヶ尾102
電話番号
045-900‐6725
定休日
日曜・月曜・祝日(不定休)
ご予約・お問い合わせ
050-3645-3688
24時間受付中

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