姿勢矯正

姿勢矯正とは

猫背や巻き肩、ストレートネックなど、日常生活の習慣によって崩れた体のバランスを本来の正しい位置に戻すことです。

単に背筋を伸ばすだけでなく、筋肉の緊張やこわばりを改善し、骨格のゆがみを整えることで、美しく健康的な姿勢を維持できる体づくりを目指します。

現代人の約60％以上が何らかの姿勢の問題を抱えておりデスクワークやスマートフォンの普及で年々増加傾向にあり、当院にも姿勢にお悩みの方が多く来院されています。

姿勢の悪さを放置すると、慢性的な肩こりや腰痛が悪化し、頭痛や眼精疲労、思考力・判断力の低下を招きます。

血行不良により内臓機能が低下し、消化不良や便秘、冷え性などの体調不良が現れます。さらに進行すると、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの重篤な疾患を引き起こし、最悪の場合は手術が必要になることもあります。

また、見た目の印象も大きく損なわれ、社会生活や人間関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。姿勢の悪さは自然に改善するものではありません。早めに対処しておくことが重要です。

姿勢矯正の原因

開院以来、姿勢の悩みでお困りの方を数多く施術してきました。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、姿勢の悪化の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

姿勢が悪くなる主な原因として次のものが挙げられます。

姿勢の悪化はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めないでください。姿勢の悩みでお困りなら、充実した検査と豊富な改善実績を誇る当院に、ぜひお任せください。

病院とはここが違います

姿勢の悪さの場合、病院では以下の治療法が一般的です。

運動療法

継続的な通院と自宅での運動が必要で、効果が現れるまで時間がかかります。また、間違った方法で行うと症状が悪化する可能性があります。

薬物療法

一時的な痛みの軽減は期待できますが、根本的な姿勢の改善にはつながりません。長期使用による副作用のリスクもあります。

装具療法

装着時のみの効果で、外すと元の状態に戻ってしまいます。また、筋力低下を招く可能性があります。

温熱療法・電気治療

その場での症状緩和は期待できますが、持続性に欠け、根本的な解決には至りません。

姿勢矯正を改善するために

まずはあなたの姿勢の悪化の原因を、各種検査を通して明らかにしていきます。原因を取り違えていると、一時的に楽になったと感じたとしても、根本的な解決にはならないからです。

当院は、姿勢の悪い部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達の正常化というカラダ全体の機能を高める施術をおこないます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、姿勢矯正の改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します。

そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。

また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

姿勢矯正のQ＆A

姿勢の悪さは自然に治りますか？

残念ながら、一度硬くなった筋肉や習慣化した姿勢は、意識だけでは改善が困難です。専門的な施術と適切な指導が必要になります。

姿勢が悪い人がやってはいけないことは？

長時間同じ姿勢を続けること、重い荷物を片側だけで持つこと、柔らかすぎる寝具の使用は避けるべきです。

猫背矯正はどのくらいの期間で効果が出ますか？

個人差はありますが、週1回の施術で3ヶ月程度継続すると、多くの方が姿勢の変化を実感されています。

整形外科と整体院、どちらに行けばいいですか？

痛みが強い場合は整形外科で検査を受け、根本的な姿勢改善を目指すなら専門的な整体院がおすすめです。

姿勢矯正の施術は痛いですか？

当院では痛みを感じさせない独自の施術方法を採用しており、リラックスして受けていただけます。

年齢が高くても姿勢は改善できますか？

骨の変形が少なければ、60歳以上の方でも十分に改善可能です。実際に多くの高齢の方が効果を実感されています。

姿勢が良くなると身長は伸びますか？

背筋が伸びることで、結果的に身長は2-3cm程度伸びることが多いです。見た目の印象も大きく変わります。

姿勢矯正をすると痩せる効果はありますか？

筋肉が柔らかくなり代謝が向上するため、食事を変えなくても自然と体重が減少する方が多くいらっしゃいます。

姿勢の悪さが改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックと姿勢矯正は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。

姿勢の悪さは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。