足関節不安定症

足関節不安定症とは

足首の靭帯や筋肉が弱まり、足首がぐらついて安定しない状態が続く病気です。歩くときや運動中に足首が不安定に感じ、転倒やけがのリスクが高まります。

一般的に「捻挫癖」と呼ばれることもあり、足首を支える靭帯が損傷したまま適切に治癒せず、足関節の安定性を保つ機能が低下することで発症します。

日本では、足関節捻挫が1日に約12,000件発生し、そのうち約40%が慢性的な足関節不安定症に移行すると推定されており、当院にも足関節不安定症にお悩みの方が多く来院されています。

足関節不安定症を放置すると、捻挫の再発率が47-73%と非常に高くなってしまいます。繰り返す捻挫により足首周辺の靭帯や軟骨がさらに損傷し、将来的に変形性足関節症へと進行する可能性があります。

足首をかばう歩き方が習慣化することで、膝や腰への負担が増加し、他の関節にも問題が生じる恐れがあります。歩行パターンが変化することで、全身のバランスが崩れ、慢性的な痛みや機能障害を引き起こすリスクも高まります。

最悪の場合、日常的な歩行にも支障をきたし、生活の質が大幅に低下する可能性があります。スポーツや趣味を諦めざるを得なくなり、活動的な生活から遠ざかってしまうケースも少なくありません。

足関節不安定症の原因

開院以来、足関節不安定症でお困りの方を数多く施術してきました。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、足関節不安定症の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

足関節不安定症の主な原因として次のものが挙げられます。

足関節不安定症はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めないでください。足関節不安定症でお悩みなら、充実した検査と豊富な改善実績を誇る当院に、ぜひお任せください。

病院とはここが違います

足関節不安定症の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

装具療法

長期間の使用で筋力低下や装具依存のリスクがあり、外すと症状が再発することがあります。根本的な解決にはならず、装具を外すと症状が再発することがあります。

運動療法・リハビリテーション

効果が出るまで時間がかかり、継続が必要で、誤った方法は悪化の恐れがあります。効果を実感するまでに長期間を要し、継続的な通院と自宅での訓練が必要です。間違った方法で行うと症状が悪化する可能性もあります。

薬物療法

一時的な緩和にとどまり、副作用のリスクもあります。一時的な症状の緩和にとどまり、根本的な改善は期待できません。長期の使用により胃腸障害など副作用のリスクがあります。

手術療法

侵襲的で合併症のリスクがあり、回復に時間がかかります。侵襲的な治療であり、感染や神経損傷などの合併症のリスクがあります。術後のリハビリ期間が長く、完全復帰まで時間を要します。

足関節不安定症を改善するために

まずはあなたの足関節不安定症の原因を、各種検査を通して明らかにしていきます。原因を取り違えていると、一時的に楽になったと感じたとしても、根本的な解決にはならないからです。

当院は、痛みのある部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達の正常化というカラダ全体の機能を高める施術をおこないます。

当院の特徴

24年以上の施術経験を持ち、足関節不安定症の改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します。

そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。

また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

足関節不安定症のQ＆A

足関節不安定症は自然に治りますか？

軽度なら自然治癒もありますが、多くは適切な治療が必要です。放置すると悪化する可能性が高いため、早期の専門的な治療をお勧めします。

足関節不安定症の人がやってはいけないことは？

無理な運動や放置は悪化の原因になるため避けてください。不適切な靴の使用や急激な動作も症状を悪化させる可能性があります。

足関節不安定症の原因は何ですか？

靭帯損傷や筋力低下、不適切な靴などが主な原因です。過去の捻挫の治療不足や姿勢の問題も関係しています。

どの診療科に行けばいいですか？

整形外科が基本ですが、症状に応じて専門治療も検討します。当院のような足元から全身を診る専門院での治療も効果的です。

手術は必ず必要ですか？

保存療法で改善しない場合に検討されます。多くの場合、適切な保存療法で改善が期待できるため、まずは非手術的治療を試すことが大切です。

サポーターやテーピングは効果がありますか？

一時的な安定には有効ですが、根本治療ではありません。筋力強化や動作改善と併用することで、より効果的な治療が可能です。

リハビリはどのくらい続ける必要がありますか？

数ヶ月の継続が必要で、正しい方法が重要です。個人差がありますが、根気よく続けることで確実な改善が期待できます。

足関節不安定症はスポーツに影響しますか？

不安定感で動きが制限され、パフォーマンス低下の原因です。適切な治療により、スポーツパフォーマンスの向上も期待できます。

痛みが強いときはどうすればいいですか？

安静と冷却、医師の診断を受けてください。無理をせず、専門家による適切な評価と治療を受けることが重要です。

再発を防ぐにはどうしたらいいですか？

筋力強化と正しい靴選び、日常のケアが大切です。オーダーメイドインソールの使用や正しい歩行指導も効果的な予防策です。

足関節不安定症が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックと足関節不安定症は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。

足関節不安定症は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。