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朝起きて最初の一歩で、かかと付近の足裏が痛む 座った後や休憩後の歩き始めがつらい 立ち仕事や長く歩いた後に足裏が痛くなる ランニングやスポーツをすると痛みが出る...

長く歩くと足裏や足全体が疲れやすい 夕方になると足裏がだるく、立っているのがつらい 土踏まずが低く、自分の足は扁平足なのか気になっている 靴底の減り方や歩き方に...

学校検診で側弯を指摘され、何をすればよいのか分からない 肩・肩甲骨・ウエストラインの左右差が気になる 病院で経過観察と言われたが、このままでよいのか不安 装具を...

デスクワークや長時間の運転で腰がつらくなる 朝起きたときや椅子から立ち上がる瞬間に腰が痛む 前かがみ・反る・ひねる動作で腰が痛い マッサージで楽になっても腰痛を...

前や後ろから見て身体が左右に傾いているのが気になる 肩・肩甲骨・ウエストの高さに左右差がある 長時間座っていると背中や腰が疲れやすい 肩こりや腰痛があり、身体の...

朝起きたときに顎がこわばる、疲れている感じがする 食事中に顎が疲れやすく、硬いものを噛みにくい 口を開けると顎に痛みや引っかかりを感じる 顎がカクカク鳴り、口を...

肩や首のこりがいつも気になる 周囲から姿勢の悪さを指摘されてしまう 呼吸が浅くなり、胸が詰まるような感覚がある パソコンやスマートフォンを長時間使うと肩が前に出...

お尻から太もも、ふくらはぎ、足先に痛みやしびれがある 長く座っていると、お尻や脚の症状が強くなる 立っている・歩いていると脚がつらくなり、途中で休みたくなる 腰...

太ももの付け根や鼠径部の痛み・違和感が続いている 歩く・階段・立ち上がりで鼠径部が痛む ランニングやダッシュをすると鼠径部が痛む ボールを蹴ると内ももや恥骨周辺...

周りから「背中が丸まっている」「猫背だね」と言われる 鏡や写真で見た自分の姿勢が気になる 姿勢を正そうとしても、すぐ疲れて元に戻ってしまう デスクワークが続くと...

首や肩のこり・痛みが慢性的に続いている スマホやパソコンを使っていると首がつらくなる 朝起きたときに首や肩がこわばって動かしにくい 振り向く・上を向く動作で首に...

首がいつも片側に傾いてまっすぐに保てない 自分の意思と関係なく頭が動いてしまい人目が気になる 首や肩のこりが強く長時間同じ姿勢がつらい 首の動きが制限されて振り...

長時間立っていると腰や股関節に痛みを感じることがある 座っているだけで腰がだるくなり、姿勢が崩れてしまう お腹が前に突き出て見えたり、下半身が太く見えるのが気...

走ったりジャンプしたりすると、かかとが痛む 運動後や朝起きたときに、かかとを痛がる かかとを着くのを嫌がり、つま先歩きになることがある 休むと楽になるが、部活や...

足の内側の骨の出っ張りを押すと痛い 歩いたり走ったりすると足の内側が痛む 運動や部活動の後に痛みが強くなる 靴が出っ張りに当たって痛い 休むと楽になるが、運動を...

膝を伸ばしたときに引っ掛かりや違和感がある 階段の上り下りや歩行時に膝が痛む 膝が急に動かなくなりロックすることがある 長時間座った後、膝が固まって動きにくい ...