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腰痛を放置していませんか?悪化する前に知るべきこと
デスクワークの後や起床時に、腰に違和感があるけれどもそのうち治るだろうと思っていませんか。実は、腰に感じる小さな痛みや違和感を見過ごしてしまうことで、思わぬ...
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腰痛のときにやってはいけないこと5選と正しい対処法
朝起きたときや長時間座った後に腰が重だるい、そんな経験はありませんか?実は、腰に痛みがあるときほど注意したいのが、何気ない日常動作なんです。 痛みを抱えたまま...
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足底筋膜炎は放置厳禁!知っておくべき危険な症状
朝起きて一歩目を踏み出すときに強い痛みを感じたことはありませんか?足の裏やかかとがズキズキ痛むけれど、仕事や家事が忙しくてつい我慢している方も多いのではない...
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足底筋膜炎で薬を使っても痛みが続くときに確認したいこと
朝起きて一歩目に足裏が痛む、立ち仕事をしていると夕方にはかかとがジンジンする。そんな足底筋膜炎の痛みに悩まされていませんか? 整形外科で痛み止めを処方されたり...
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朝一歩目が辛い!足底筋膜炎に効くストレッチ法
朝起きて最初の一歩で足裏やかかとが痛い、長く座ったあとに立ち上がると足をつくのがつらい。そんな症状はありませんか。 こうした「朝の一歩目の痛み」は、足底筋膜炎...
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冷えを放置するとどうなる?今すぐ見直したい原因と対策
冬場はもちろん、季節を問わず手足が冷えていると気づいていても、「冷えは体質だから仕方がない」と諦めている方が本当に多いですよね。でも、冷えを軽視してそのまま...
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冷え性を本気で改善したい人のやってはいけないこと
年末の寒さが身に染みる季節になりましたね。手足の冷えが気になるこの時期、実は良かれと思ってやっていることが、かえって症状を悪化させているかもしれません。 冷た...
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足底筋膜炎でスポーツを休む前に知っておきたいこと
朝起きたときやトレーニング開始直後に足裏がズキッと痛む経験、ありませんか。スポーツを続けたい気持ちはあるのに、足裏の痛みが邪魔をして思うように動けない日々は...
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足底筋膜炎が治らない理由はコレ!やってはいけない行動リスト
朝起きて最初の一歩で足裏に激痛が走る経験、ありませんか?整形外科で足底筋膜炎と診断されたものの、仕事は休めないし立ちっぱなしの毎日が続いている、そんな方も多...
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足底筋膜炎の痛みは靴で変わる|今すぐ見直すべき理由
朝起きて最初の一歩で足裏に激痛が走る、長時間歩くとかかとが痛くて辛い、そんな経験はありませんか?もしかしたらそれは足底筋膜炎かもしれません。 足裏の痛みに悩ん...
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【腰痛】立ち上がる時に動けない腰の激痛を改善
腰痛で来院された女性(40代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 1か月前に長時間のデスクワークから立ち上がる際、動きが止まるほどの痛みがで...
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ジュニアアスリートの未来を支える
正しいシューズ選び、インソール、カイロプラクティックの重要性 はじめに お子様のスポーツ活動において、パフォーマンス向上と怪我予防は切っても切れない関係にあり...
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突然の頭痛と吐き気に悩んでいます
頭痛と吐き気にお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じような悩みをお持ちの方も多いので、解説を加...
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【頸椎ヘルニア】指先までのしびれと痛みをどうにかしたい
頸椎ヘルニアで来院された男性(40代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 下を向くと右腕が指先までしびれ、顎を引くと右首から肩に劇痛が走り、...
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歩行時の足裏の痛みで困っています
足裏の痛みでお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じような悩みをお持ちの方も多いので、解説を加え...
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ホームページをリニューアルしました
当院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。このたび、より見やすく、分かりやすく、そして便利にご利用いただけるようにホームページを全面リニュ...
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