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足の親指の爪まわりが痛くて仕方ない方へ、まず読んでほしい記事
着替えのときや靴下を履く瞬間、ほんの少し触れただけで「痛っ!」と思わず声が出てしまう……そんな経験はありませんか? 足の親指の巻き爪による爪まわりの痛みは、「爪...
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思春期突発性側彎症で手術を勧められたら最初にすること
「手術しか方法はないんでしょうか」——その言葉を診察室で告げられた帰り道、頭の中でぐるぐると繰り返したことはないでしょうか。 学校検診で背骨の曲がりを指摘され、...
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その巻き爪の違和感、実は今すぐ相談できるレベルです
靴を履いたとき、なんとなく爪の端が当たる感じがする。歩けないほどじゃないけどちょっと気になる。そんなふわっとした違和感を「まだ大丈夫」と放置していませんか。 ...
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痛い巻き爪、悪化させないために知っておくこと
「靴を履くたびに親指の端が痛い」「爪の角が当たって気になるけど、忙しくてそのままにしている」、そんな方はいませんか?実は、巻き爪は放置すればするほど進行して...
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背中の違和感、放置NG!思春期の側弯症を見逃すな
お風呂上がりに鏡を見たら、なんとなく背中の形が変な気がした。でも猫背の自覚はないし、姿勢には気をつけているつもり。そんなふとした違和感、実はとても大切なサイ...
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矯正後も再発する巻き爪、根本から防ぐ習慣と足首ケア
こんにちは、UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。「治療を受けたのに、またあの痛みが戻ってきた」そんな経験をお持ちの方はきっと少なくないと思います。 ...
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思春期の側弯症は進行する?進みやすい時期と確認ポイント
「子どもの側弯症、このまま進んでしまうのかな」「経過観察と言われたけれど、本当に大丈夫?」 学校健診や整形外科で思春期特発性側弯症を指摘されると、親御さんが最...
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健診で側弯症の疑い!前かがみチェックの手順と次の行動
学校健診で「側弯症の疑いがあります」という通知を受け取ったり、健康診断の結果に「脊椎異常」「脊柱異常」と書かれていたりすると、「本当に背骨が曲がっているの?...
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足の爪が食い込んで痛い!その原因、姿勢かもしれません
こんにちは、UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。今日は、歩くたびに足の指先が痛む、靴の中で爪が圧迫されてつらい、という悩みについてお話しします。 巻...
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側弯症の日常生活で気をつけることは?成長期の過ごし方を解説
「学校健診で側弯症を指摘されたけれど、普段の生活で何に気をつければいい?」「姿勢や運動で悪化させてしまわない?」 お子さんが思春期特発性側弯症と診断されたり、...
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側弯症のコルセットを着けたくないときは?続けやすくするための考え方
「もうコルセットを着けたくない」「学校ではできれば外していたい」 側弯症の装具を毎日使っていると、暑さや締め付け、着替え、友達の視線など、いろいろなことが負担...
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側弯症を放置するとどうなる?成長期に知っておきたいこと
お子さんが学校の健診で「背骨が曲がっているかもしれません」と言われ、その後どうしたらいいのか分からないままになっていませんか。 整形外科を受診して「軽度なので...
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思春期突発性側弯症の子どもの姿勢が気になる親御さんへ
UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。お子さんの背骨が曲がっていると言われて、このページにたどり着かれた方も多いのではないでしょうか。 病院で「成長期...
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柔らかい爪で巻き爪が戻る気がする…何から変える?
靴を履くと親指の端がジワッと当たって痛い、歩くたびに気になってつい爪の角を切りたくなる、そんな巻き爪の悩みは日常の小さなストレスになりやすいものです。 しかも...
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注射で足裏の痛みが治らない方へ、根本的な改善方法をお伝えします
足裏の痛みで整形外科を受診し、注射を受けたものの、期待していたほど痛みが変わらなかったり、一度楽になっても再び痛みが戻ったりしていませんか。 こうしたお悩みを...
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移転のお知らせ
平素よりUPカイロプラクティック学芸大学整体院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、2026年3月より横浜市青葉区市ヶ尾に移転することとなりましたの...
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