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こんにちは、UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。今日は、歩くたびに足の指先が痛む、靴の中で爪が圧迫されてつらい、という悩みについてお話しします。 巻...

「学校健診で側弯症を指摘されたけれど、普段の生活で何に気をつければいい？」「姿勢や運動で悪化させてしまわない？」 お子さんが思春期特発性側弯症と診断されたり、...

「もうコルセットを着けたくない」「学校ではできれば外していたい」 側弯症の装具を毎日使っていると、暑さや締め付け、着替え、友達の視線など、いろいろなことが負担...

お子さんが学校の健診で「背骨が曲がっているかもしれません」と言われ、その後どうしたらいいのか分からないままになっていませんか。 整形外科を受診して「軽度なので...

UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。お子さんの背骨が曲がっていると言われて、このページにたどり着かれた方も多いのではないでしょうか。 病院で「成長期...

靴を履くと親指の端がジワッと当たって痛い、歩くたびに気になってつい爪の角を切りたくなる、そんな巻き爪の悩みは日常の小さなストレスになりやすいものです。 しかも...

足裏の痛みで整形外科を受診し、注射を受けたものの、期待していたほど痛みが変わらなかったり、一度楽になっても再び痛みが戻ったりしていませんか。 こうしたお悩みを...

平素よりUPカイロプラクティック学芸大学整体院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、2026年3月より横浜市青葉区市ヶ尾に移転することとなりましたの...

朝起きて床に足をつけた瞬間、かかとが強く痛む。仕事中は足裏がジンジンしてくるけれど、なかなか座れず我慢している。そんな状態が続いていませんか。 立ち仕事をして...

朝起きて最初の一歩目で感じる足裏の痛みに悩まされていませんか。 長時間の立ち仕事のあとや運動後に足底がジンジン痛む日々が続くと、どうにかしてこの痛みを和らげた...

鏡で自分の立ち姿を見たとき、膝の間に隙間があることに気づいて不安になったことはありませんか。 実は、O脚の症状は日常の何気ない習慣が原因で悪化していくケースが...

足裏に痛みを感じながらも仕事や趣味のスポーツを休めずに困っていませんか。 朝起きて一歩目を踏み出したときにかかとが痛む、ランニングのときに足裏がズキズキと痛む...

朝起きて最初の一歩を踏み出したときに、かかとや土踏まずへ「イタッ」と痛みが走る。 長く歩いたあとに足裏が張るように痛む。 そんな症状があり、さらに「土踏まずが...

外反母趾に悩んでいる方の中には、「最近、かかとや土踏まずまで痛くなってきた」という方もいます。 親指の付け根が痛む外反母趾と、かかとから土踏まず周辺に痛みが出...

朝、ベッドから起きて床に足をつけた瞬間に、かかとがズキッと痛む。以前より長く歩くのがつらくなり、旅行や買い物でも足裏が気になる。そんな変化を感じていませんか...

最近ランニングを始めてから足の裏が痛くなった、走行距離を増やしたあとから朝の一歩目にかかとが痛む。そんな症状はありませんか。 ランナーの足裏やかかとの痛みでは...