院長：長田お気軽にご相談ください！
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ランキング一覧
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足の爪が食い込んで痛い！その原因、姿勢かもしれません
こんにちは、UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。今日は、歩くたびに足の指先が痛む、靴の中で爪が圧迫されてつらい、という悩みについてお話しします。 巻... -
体の「癖」を正確に把握できる施術者です
遠山健太様からの推薦文 株式会社ウィンゲート代表取締役CSCSスポーツ健康科学修士著書「ストレッチの基本」「スポーツ子育て論」など多数東海大学男子バスケットボール... -
9月の営業日のご案内
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。9月の予定をUPしました。 9月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予... -
パンプスで爪が痛い！切らずに治す巻き爪
パンプスを履くと、足の爪が痛いと感じることはありませんか？仕事中や買い物の帰り道、気づけばジンジンしている足先。「パンプスだから仕方ない」とずっと我慢してき... -
オスグッド病
膝下の骨が出っ張り、押したり膝をついたりすると痛い 走る・跳ぶ・蹴る動作で膝下に痛みが出る 休むと楽になるが、部活を再開するとまた痛む 正座やしゃがむ動作でも膝... -
首の痛み
パソコン作業を続けていると首の後ろが重くなる 朝起きたときに首がこわばり、振り向きにくい 車の運転で後ろを見るときや、上を向くと首が痛む 首を揉んでもその場だけ... -
スニーカーでも親指が痛い…外反母趾だけで決めつけないために
靴を履くと親指の付け根がじわじわ痛み、脱ぐと少し楽になる。パンプスだけなら靴のせいだと思えても、スニーカーでも同じ場所が当たるようになると、「外反母趾が進ん... -
腰痛のときにやってはいけないこと5選と正しい対処法
朝起きたときや長時間座った後に腰が重だるい、そんな経験はありませんか？実は、腰に痛みがあるときほど注意したいのが、何気ない日常動作なんです。 痛みを抱えたまま... -
産後の恥骨痛
歩き始めや立ち上がる時に恥骨がズキッと痛む 赤ちゃんを抱っこする時に恥骨がピリッと痛んで辛い 階段の昇り降りで恥骨に痛みを感じて困っている 骨盤ベルトをしても恥... -
突然の頭痛と吐き気に悩んでいます
頭痛と吐き気にお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じような悩みをお持ちの方も多いので、解説を加... -
【2026年5月】営業日・休院日のお知らせ
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。5月の予定をUPしました。 5月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予... -
オーダーメイドインソールの選び方
こんにちは。UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。歩くと足が疲れる、運動すると膝が痛む、市販の中敷きを試してもしっくりこない。そんなとき、オーダーメ... -
巻き爪のコットンパッキング、それって本当に効いてる？
足の親指の端が靴に当たってジリジリ痛む、歩くたびに「あ、また」と思う。そんな経験はありませんか？ ネットで調べると「巻き爪にはコットンを詰めるといい」という情... -
過換気症候群
人前で話すときに突然呼吸が浅くなり手足がしびれてくる 夜中に息が詰まるような感覚で目が覚めて眠れなくなる 電車や狭い場所にいると急に息ができなくなりそうで怖い ... -
こむら返り
夜中に突然ふくらはぎに激痛が走り、痛みで目が覚めてしまう 朝方にこむら返りが起きて、その後眠れずに寝不足が続いている 仕事中や運動中に足がつって、思うように動... -
坐骨神経痛は自然に治る？放置の危険性を専門家が解説
お尻から脚にかけての痛みやしびれが続いていて、「様子を見ていれば治るかな」「病院に行くべきかな」と迷っていませんか。仕事や家事に集中できなくて困っているけれ...
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