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ランキング一覧
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巻き爪と姿勢の意外な関係、知らないと一生繰り返します
こんにちは。UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。今日は少し踏み込んだ話をさせてください。 巻き爪を繰り返している方に多いのが、「爪だけの問題」だと思... -
偏平足が原因？足裏の痛みと足底筋膜炎の深い関係
朝起きて一歩目を踏み出したとき、足の裏に激痛が走った経験はありませんか。その痛みの原因は、もしかすると偏平足にあるのかもしれません。 足裏の痛みに悩む方の多く... -
子どもの側弯症、将来どうなる？親が知っておきたい3つの真実
「中学生のころに側弯症って言われたけど、成長が止まれば大丈夫って聞いてたんです」——そういう言葉を、来院される皆さんからよく耳にします。 でも実は、思春期特発性... -
脊椎分離症
朝起きて動き出す時や長く座った後に腰の痛みや重だるさがつらい 運動すると腰がズキッと痛み、好きなスポーツに思いきり取り組めない 腰を反らすと痛みが強くなる・足... -
寝違え
朝起きた瞬間から首が痛くて動かせない 首を少し動かすだけで鋭い痛みが走る 痛みが肩や背中、腕にまで広がることがある 湿布や痛み止めを使ってもなかなか改善しない ... -
妊娠中の腰痛
妊娠をきっかけに腰痛や重さを感じるようになった 膝や股関節が痛んだり、骨盤ベルトや体操に効果を感じにくい 薬や湿布が使えず痛みが増すと悩んでいる 夜や朝方に腰痛... -
成長期のお子さんに｜側弯症と日常生活の注意点まとめ
「学校の健診で側弯症の疑いがあると言われた」「整形外科で経過観察と診断されたけど具体的に何をすればいいの？」そんな不安を抱えてこのページにたどり着いた方も多... -
足のアーチ崩れが招く外反母趾と足底筋膜炎のリスク
朝起きて一歩目を踏み出したときにかかとに激痛が走る、親指の付け根が変形して靴を履くのがつらい、こんな足のトラブルで毎日を過ごすのはつらいですよね。 実は、外反... -
深爪グセのある方へ、巻き爪を悪化させない正しい切り方
足の親指の爪が痛くて、靴を履くのが億劫になっていませんか？ 「巻き爪の切り方が悪いのかな」と思って調べているあなた、その直感は正しいです。実は、毎日何気なくや... -
側弯症は遺伝するの？姉妹で発症する理由と今すぐできる対策
こんにちは。上のお子さんが側弯症と診断されて、「下の子は大丈夫かな…」とドキドキしながらこのページを開いてくださった方、いらっしゃいますか？ もしかしたら、お... -
足底筋膜炎は放置厳禁！知っておくべき危険な症状
朝起きて一歩目を踏み出すときに強い痛みを感じたことはありませんか？足の裏やかかとがズキズキ痛むけれど、仕事や家事が忙しくてつい我慢している方も多いのではない... -
変性側弯症とは？老後に進行する側弯症を知っておこう
「若いころに側弯症と言われたけど、老後はどうなるんだろう…」と不安を感じている方、多いのではないでしょうか。 側弯症は、適切なケアを続けることで、老後の生活の... -
30代女性に多い顎関節症の治し方｜原因と改善策を解説
顎の痛みが続いている、朝起きたら口が開きにくかった。食事中に顎から「パキッ」という音がした。そんな経験、ありませんか？ 顎関節症は、気づかないうちに進行してい... -
腰痛を放置していませんか？悪化する前に知るべきこと
デスクワークの後や起床時に、腰に違和感があるけれどもそのうち治るだろうと思っていませんか。実は、腰に感じる小さな痛みや違和感を見過ごしてしまうことで、思わぬ... -
背中の違和感、放置NG！思春期の側弯症を見逃すな
お風呂上がりに鏡を見たら、なんとなく背中の形が変な気がした。でも猫背の自覚はないし、姿勢には気をつけているつもり。そんなふとした違和感、実はとても大切なサイ... -
顎関節症のマッサージ、間違えていませんか？
朝起きたとき、顎がなんとなく重だるいと感じたことはありませんか。食事中に顎がパキッと鳴る、口を大きく開けるときに痛みが走る。そんな経験がある方は、もしかした...
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