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ゴルフ肘
クラブを握ると肘の内側が痛み、スイングするのがつらい 手首を曲げたりひねったりすると肘に鋭い痛みが走る 湿布や痛み止めを使っても症状がほとんど改善しない 安静に...
中途覚醒
夜中に2〜3回目が覚めてしまい、朝まで熟睡できない 一度目が覚めると再び眠りにつくまでに時間がかかる 朝起きても疲労感が残り、スッキリしない 日中に眠気に襲われ、...
鵞足炎
膝の内側に痛みがあり、押すと強く感じることがある 階段の昇り降りや立ち上がる動作で膝に痛みが走る 長時間座った後、動き出すときに膝の痛みが増す 膝の痛みで夜中に...
過換気症候群
人前で話すときに突然呼吸が浅くなり手足がしびれてくる 夜中に息が詰まるような感覚で目が覚めて眠れなくなる 電車や狭い場所にいると急に息ができなくなりそうで怖い ...
ジャンパー膝
部活や練習の後、膝のお皿の下がズキズキ痛む ジャンプやダッシュのたびに膝が強く痛む 階段の上り下りやスクワットで膝に違和感や痛みがある 練習を休むと痛みが和らぐ...
変形性膝関節症
朝や長時間座った後に膝がこわばり痛みが走る 階段や立ち上がる瞬間に膝に強い痛みが出る 正座やしゃがむ動作が難しく家事や外出も億劫に感じる 膝が腫れたり水がたまっ...
坐骨の痛み
お尻から太ももの後ろにかけて電気が走るような鋭い痛みがある 朝起きた時に腰からお尻にかけて激痛で起き上がれない 長時間座っていると痛みとしびれで立ち上がれなく...
へバーデン結節
指の第一関節が腫れて痛みが続くため、細かい作業や家事がつらい 指の変形が進み、見た目が気になってきた 朝起きたときに指がこわばり、動かしにくいと感じる ペットボ...
オスグッド病
膝下の骨が出っ張ってきて、触ると強い痛みを感じることがある 部活やスポーツの後、膝下がズキズキと痛みしばらく休まないと治まらない 正座やしゃがむ動作ができなく...
胸郭出口症候群
腕や手にしびれや痛みが出て、なかなか改善しない 肩や首のこりが強く、マッサージや湿布をしても楽にならない 重い荷物を持つと腕がだるくなり、冷たさや違和感を感じ...
膝蓋靱帯炎
ジャンプやダッシュの着地で膝のお皿の下がズキッと痛む 運動後に膝の前側がじんじんして曲げ伸ばしがつらい 階段の上り下りやしゃがむ動作で膝に強い違和感がある 湿布...
骨盤矯正
産後から腰痛が続いて、子供を抱っこするのがつらい デスクワーク中に腰が痛くなり、夕方には足がむくんでしまう 姿勢が悪くなり、鏡で見ると猫背や反り腰が気になる 夜...
手首の痛み
パソコンやスマホの操作中に手首が痛むことがある ペットボトルの蓋を開ける動作で手首に強い違和感を感じる 朝や長く動かさなかった後に手首がこわばる ハンドメイドな...
足のしびれ
長時間座っていると足がジンジンしてくる 朝起きた時に足がピリピリして歩きにくい 歩行中に突然足がしびれて立ち止まってしまう 足の感覚が鈍くなって階段の昇降が不安...
猫背
長時間座っていると背中や腰に違和感が出てくる 姿勢を正そうとしてもすぐに背中が丸くなってしまう 肩や首のこりが慢性的に続いている 呼吸が浅くなり運動中に息切れし...
尿漏れ
くしゃみや咳をした瞬間に尿が漏れてしまう 重い荷物を持ち上げる時に尿漏れが起こる 子どもと走り回って遊んでいる時に漏れてしまう 好きだったヨガやジョギングを控え...
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