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人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
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ランキング一覧
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ハンマートウ
足の指が曲がってきて、靴を履くと指の上側が当たって痛む 指の関節が曲がったまま戻らず、見た目が気になってしまう 指の上や足裏にタコや魚の目ができて、歩くたびに... -
生理痛
生理が始まると下腹部や腰の強い痛みで動けなくなることがある 痛み止めを飲んでも効かず寝込んでしまうことが多い 生理中は頭痛や吐き気、下痢などの不調も重なり日常... -
体の「癖」を正確に把握できる施術者です
遠山健太様からの推薦文 株式会社ウィンゲート代表取締役CSCSスポーツ健康科学修士著書「ストレッチの基本」「スポーツ子育て論」など多数東海大学男子バスケットボール... -
寝違え
朝起きた瞬間から首が痛くて動かせない 首を少し動かすだけで鋭い痛みが走る 痛みが肩や背中、腕にまで広がることがある 湿布や痛み止めを使ってもなかなか改善しない ... -
シンスプリント
ランニングやジャンプの後にすねの内側が痛くなることがある 日常生活でもすねの鈍い痛みが長引いている 練習を再開すると毎回痛みがぶり返してしまう 湿布や痛み止めを... -
反り腰
長時間立っていると腰や股関節に痛みを感じることがある 座っているだけで腰がだるくなり、姿勢が崩れてしまう お腹が前に突き出て見えたり、下半身が太く見えるのが気... -
外反拇趾
歩くたびに親指の付け根がズキッと痛む 靴を履くと親指の付け根が当たり、腫れや赤みが出てしまう 親指が小指側に曲がり、足の形が気になる 足に合う靴がなかなか見つか... -
椎間板ヘルニア
腰やお尻、太もも、ふくらはぎに痛みやしびれを感じることがある 長時間座っていると足にしびれが出てきてしまう 歩いていると痛みやしびれが強くなり、途中で立ち止ま... -
テニス肘
テニスでバックハンドやサーブを打つときに痛みが走る ペットボトルやフライパンを持つと肘の外側がズキンと痛むことが増えた ドアノブを回す動作やタオルを絞るときに... -
過敏性腸症候群
突然お腹が痛くなり、外出や通勤のたびにトイレの場所が気になってしまう 会議や大切な予定の前に、急な下痢や腹痛が起きて不安になる 便秘と下痢を繰り返し、排便後も... -
ゴルフ肘
クラブを握ると肘の内側が痛み、スイングするのがつらい 手首を曲げたりひねったりすると肘に鋭い痛みが走る 湿布や痛み止めを使っても症状がほとんど改善しない 安静に... -
不眠症
布団に入ってもなかなか眠れず、気づけば何時間も経っている 夜中に何度も目が覚めてしまい、再び眠るのが難しい 日中に強い眠気や集中力の低下を感じることが多い 休日... -
オスグッド病
膝下の骨が出っ張ってきて、触ると強い痛みを感じることがある 部活やスポーツの後、膝下がズキズキと痛みしばらく休まないと治まらない 正座やしゃがむ動作ができなく... -
猫背
長時間座っていると背中や腰に違和感が出てくる 姿勢を正そうとしてもすぐに背中が丸くなってしまう 肩や首のこりが慢性的に続いている 呼吸が浅くなり運動中に息切れし... -
肩こり
朝起きた瞬間から肩が重く、すっきりしない日が続いている デスクワークやスマートフォンの操作をしているとすぐに肩がこってしまう 肩こりがひどくなると頭痛や吐き気... -
月経前症候群（PMS）
月経前になるとイライラや気分の落ち込みが強くなる 頭痛や腹痛、腰の重だるさが毎月繰り返される 集中力が続かず、仕事や勉強に支障が出る 眠りが浅くなり、朝すっきり...
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