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アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
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ランキング一覧
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偏平足
歩行や帰宅時に足や膝が重く感じて靴を脱ぐとだるさが増す 夕方になると足裏がじわじわ疲れて痛み、膝や腰にも違和感が広がる 靴底の減りが左右違い不安になる 運動や登... -
反り腰
長時間立っていると腰や股関節に痛みを感じることがある 座っているだけで腰がだるくなり、姿勢が崩れてしまう お腹が前に突き出て見えたり、下半身が太く見えるのが気... -
片頭痛
月に3回以上、ズキンズキンと脈打つような激しい頭痛が起こる 頭痛と一緒に吐き気や嘔吐に苦しんでいる 光がまぶしく感じられ、音にも敏感になってしまう 市販の頭痛薬... -
姿勢矯正
周りから「背中が丸まっている」「猫背だね」と指摘されることが増えた 鏡で横から見た自分の姿勢にショックを受けた デスクワーク中に肩こりや首の痛みがひどくなる プ... -
中高年の足底筋膜炎｜病院で治らなかった人が知るべきこと
朝、ベッドから起きて床に足を着けた瞬間にかかとに激痛が走る経験をされたことはありませんか。 最近、外出するのが億劫になっていたり、歩くたびに足裏の痛みが気にな... -
腹部膨満感
お腹が張って苦しく、仕事や食事の時間が辛い 夕方になるとスーツやパンツのウエストがきつく感じる 薬や整腸剤を試しても効果が感じられない ストレスや不規則な生活が... -
肩甲骨の痛み
朝起きた時に肩甲骨周辺がこわばって動かしにくい デスクワーク中に肩甲骨の内側に刺すような痛みが走る 夜中に肩甲骨の痛みで目が覚めてしまう 肩甲骨の痛みの原因がわ... -
ハイアーチで足底筋膜炎に悩む方へ|改善の3つのポイント
朝の一歩目に「イタッ」と足裏に激痛が走る、朝起きる度に足の裏がズキズキと痛む、長い時間歩くと足底が張ってきて痛みが強くなってくる、このような足裏の痛みにお困... -
趣味やスポーツを続けながら足底筋膜炎を改善したい方へ
足裏に痛みを感じながらも仕事や趣味のスポーツを休めずに困っていませんか。 朝起きて一歩目を踏み出したときにかかとが痛む、ランニングのときに足裏がズキズキと痛む... -
ぎっくり背中
朝起きた瞬間に背中に激痛が走り、起き上がることができない くしゃみや咳をするたびに背中に電気が走るような痛みを感じる 痛み止めや湿布を使っても全く効果がなく、... -
慢性胃腸炎
胃薬を飲んでも胃痛や胃もたれが改善しない 食後すぐに胃が重くなり、満腹感が続く 朝起きた時に胃がもたれて食欲がない ストレスがかかると胃の調子が悪くなる 胃カメ... -
過緊張
仕事から帰宅しても頭の中が仕事モードのまま切り替えができない 夜布団に入っても眠れず、朝起きても疲労感が残っている 肩こりや首こりがひどく、頭痛や吐き気まで感... -
踵骨下滑液包炎
朝起きたときの最初の一歩で踵に激しい痛みがある 長時間の立ち仕事や歩行で踵の痛みが強くなる 裸足で歩くと踵がジンジン痛む 痛みのために夜中に目が覚めることがある... -
鼠径部痛症候群
運動時に鼠径部や太ももの内側、下腹部に痛みがある キック動作やランニングで痛みが悪化する 長時間のデスクワーク後に鼠径部が重だるく感じる 睡眠中に痛みで目が覚め... -
頭痛
頭痛薬や市販の鎮痛剤が効かず、痛みがなかなか治まらない 首・肩こりや目の疲れもあり、眠れない日が多い 仕事や家事に集中できず、ミスや作業の遅れが増えてしまう 頭... -
X脚
膝の形が気になり、スカートや細身のパンツを避けてしまう 歩くと膝がぶつかり、外出が億劫になっている 長時間の立ち仕事やデスクワーク後に膝や股関節に痛みやだるさ...
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