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介護職の腰痛はなぜ繰り返す?移乗介助で腰が痛くなる理由と対策
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足底筋膜炎に衝撃波を試す前に知っておくべきこと
「整形外科に半年以上通っているのに、足裏の痛みがなかなか良くならない」 そんな方が、次の治療法として調べることが多いのが、足底腱膜炎に対する体外衝撃波治療(ES...
ブログ
朝に顎が痛い方へ|枕と寝姿勢の見直し方
朝起きたときに顎がこわばっている、口を開けると痛む、いつもより開けにくい。 そんな症状が朝に強く出る場合、「枕が合っていないのでは?」と考える方もいるのではな...
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30代・40代女性必見!顎関節症とストレスの意外なつながり
「口を開けるたびにカクッと音がする」「朝起きると顎がだるくて重い」、そんなお悩みを抱えていませんか? 実は最近、顎関節症についてのご相談が増えています。 「歯...
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顎関節症にマウスピースを勧められたら読む記事
口を開けるたびにカクッと鳴る。朝起きると顎がだるくて重い。そんな症状、ずっと「気のせいかな」と放置していませんか? 顎関節症の治療でよく耳にするのが「マウスピ...
症例報告
足底筋膜炎で朝の一歩目が痛い|オーダーメイドインソールで歩行時の負担を軽減した症例
足底筋膜炎による足裏・かかとの痛みで来院された女性(40代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 右足のかかとから土踏まずにかけて痛みがあり、...
ブログ
足底筋膜炎、靴を変えても治らないのには理由がある
靴を脱いだとき、靴底を裏返して見たことはありますか。 かかとの外側だけが強くすり減っていたり、左右で減り方が違っていたりすることがあります。靴底の摩耗だけで身...
ブログ
天気が崩れると頭が痛い——気象病を足元から改善する方法
「また雨が降りそう、今日も頭が痛くなりそうだな…」そう感じたことはありませんか? 天気が崩れるたびに頭痛に悩まされている方は、実はとても多いんです。「気のせい...
ブログ
痛みが引いたら走っていいの?足底筋膜炎の復帰タイミング
足底筋膜炎でランニングを休んでいて、「そろそろ走っても大丈夫かな?」と迷っていませんか。 安静にしていたら少し楽になってきた。でも走り始めて、また朝の一歩目の...
ブログ
市が尾で巻き爪にお悩みの方へ|LINEでの無料写真相談をはじめました
はじめに 歩くと爪が当たって痛い。靴を履くと親指が気になる。爪が食い込んでいるように見えるけれど、どこに相談すればよいかわからない。 このような足の爪のお悩み...
ブログ
足底筋膜炎は冷やす?温める?状態別ケアの正しい選び方
朝、ベッドから起き上がって最初の一歩を踏み出した瞬間、足の裏やかかとに鋭い痛みが走る。そんな経験はありませんか? それ、もしかしたら足底筋膜炎かもしれません。...
症例報告
靴を履くと親指が痛い|歩く不安が軽減した症例(40代・女性)
巻き爪(陥入爪)による親指の痛みで来院された女性(40代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 左足の親指の爪が皮膚に食い込み、靴を履いて歩く...
ブログ
顎関節症による顔の歪み|足元から整える新発想
鏡を見るたびに、なんとなく顔の左右が違う気がする…。そう感じたことはありませんか? 実は、その違和感の原因として意外と見落とされているのが顎関節症との関係です...
ブログ
40代女性必見|片頭痛と吐き気に隠れた体の歪みとは
こんにちは、UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。今日は、多くの方からご相談をいただく悩みをテーマに書いてみようと思います。 頭がズキズキと脈打つよう...
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40代・50代必見|かかとの痛みは足底筋膜炎?踵骨棘?
かかとが痛くて朝の一歩目がつらい。整形外科でレントゲンを撮ったら「踵骨棘があります」と言われ、「足底筋膜炎とは違うの?」と疑問に感じていませんか。 足底筋膜炎...
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30代・40代女性必見|片頭痛の原因と根本改善のヒント
「また来た…」そう思いながら、暗い部屋で横になった経験はありませんか。片頭痛は、ただの頭痛とは少し違います。 ズキズキと脈打つような痛みが、数時間から丸一日続...
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【2026年6月】営業日・休院日のお知らせ
いつもUPカイロプラクティック市ヶ尾整体院をご利用いただきありがとうございます。 2026年6月の営業日・休院日をご案内いたします。 6月のスケジュール 休院日・受付時...
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