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顎関節症にマウスピースを勧められたら読む記事
口を開けるたびにカクッと鳴る。朝起きると顎がだるくて重い。そんな症状、ずっと「気のせいかな」と放置していませんか？ 顎関節症の治療でよく耳にするのが「マウスピ... -
偏平足が原因？足裏の痛みと足底筋膜炎の深い関係
朝起きて一歩目を踏み出したとき、足の裏に激痛が走った経験はありませんか。その痛みの原因は、もしかすると偏平足にあるのかもしれません。 足裏の痛みに悩む方の多く... -
指先のしびれ
朝や夜中に指先のしびれで目が覚めてしまうことがある パソコンやスマホを使っていると指先がジンジンして集中できない ペンや箸を持つと手元が不安定になり物を落とし... -
通勤靴で爪が痛い方へ｜切らない巻き爪矯正という選択肢
今日も朝から靴を履いた瞬間、「あ、また痛い」と感じていませんか？ 靴を履くと足の親指の爪が痛い、そんなお悩みを抱えたまま毎日通勤している方、実はとても多いんで... -
写真で気づいた肩のアンバランス、放置していい？
写真を見たとき、ふと気になりませんでしたか。 「うちの子、なんか肩の高さが左右で違う気がする…」。入学式や体育祭の集合写真を確認していてそう気づき、どこかモヤ... -
手根管症候群
親指・人差し指・中指から薬指の親指側にしびれや痛みがある 夜中や明け方に手のしびれで目が覚める 手を振ったり指を動かしたりすると一時的に楽になる ボタンを留める... -
深爪グセのある方へ、巻き爪を悪化させない正しい切り方
足の親指の爪が痛くて、靴を履くのが億劫になっていませんか？ 「巻き爪の切り方が悪いのかな」と思って調べているあなた、その直感は正しいです。実は、毎日何気なくや... -
手術しない巻き爪矯正、種類と選び方を解説
靴を履くたびに親指の端がズキッと痛む、爪の端が皮膚に食い込んでいる気がする——そんな経験、ありませんか？ 「早く治したいけれど、巻き爪の治療にはいろんな方法があ... -
親御さん必見！サッカースパイクで足裏痛い原因
こんにちは。UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。 半年以上も 足裏が痛いと一人で悩み続けていませんか。もうすぐ大事な大会が迫っているのに、少しも治る... -
巻き爪とインソール｜足元から考える再発対策
こんにちは。UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の長田です。巻き爪を補整して爪の形が整ってきたのに、「また巻いてしまわないかな」と心配になることはありませんか... -
肩こり
パソコン作業を続けていると首から肩が重くなる 仕事の後半になるほど肩や肩甲骨まわりが張ってくる 朝から首や肩が重く、寝ても疲れが抜けていない マッサージを受ける... -
脊椎分離症
朝起きて動き出す時や長く座った後に腰の痛みや重だるさがつらい 運動すると腰がズキッと痛み、好きなスポーツに思いきり取り組めない 腰を反らすと痛みが強くなる・足... -
巻き爪の肉芽が痛い！原因と治し方を解説
足の親指のまわりが赤く腫れて、なんだかぷくっと盛り上がってきた。そんな経験はありませんか？ もしかすると、それは巻き爪が悪化してできた肉芽（にくが）かもしれま... -
雨の日がつらいあなたへ天気痛耳栓のすべて
こんにちは、UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院の院長、長田です。梅雨や台風のたびに頭がズキズキする、そんな声を最近よく耳にします。 天気痛の対策として話題にな... -
外反母趾で幅広の靴でも痛い…親指の付け根が当たるときに確かめたいこと
靴を履くと親指の付け根が当たって痛い。パンプスではつらく、幅広の靴に替えても思ったほど楽にならない。外反母趾がある方からは、こうした靴選びの悩みをよく聞きま... -
妊娠中の腰痛
妊娠をきっかけに腰痛や重さを感じるようになった 膝や股関節が痛んだり、骨盤ベルトや体操に効果を感じにくい 薬や湿布が使えず痛みが増すと悩んでいる 夜や朝方に腰痛...
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