有痛性外脛骨

有痛性外脛骨とは

足の内側に本来ないはずの余分な骨「外脛骨」が現れ、付随する筋肉が炎症を起こして痛みを生じる状態を指します。

多くは成長期の子どもやスポーツをする若い世代に発症しやすく、特に運動時や歩行時に痛みが強くなるのが特徴です。外脛骨は日本人の約15％に見られ、その中で痛みが出る人は10～30％程度とされています。

扁平足や足のアーチが低い方は発症しやすい傾向があり、特に女性や10代のサッカーやバレエ、フィギュアスケートなどのスポーツ愛好者に多くみられ、当院にも有痛性外脛骨でお悩みの方が多く来院されています。

有痛性外脛骨を適切に治療せず放置してしまうと、痛みが慢性化し、日常生活の中でも歩くのがつらくなってしまいます。扁平足が進行することもあり、痛みをかばうことで膝や腰など他の部位にも負担がかかる場合があります。

また、部活動や趣味のスポーツを長期間休まなければならなくなることも少なくありません。さらに進行すると、後脛骨筋腱の機能不全を招き、歩くだけでも痛みが出るようになってしまいます。成長期の方は足の変形が進んでしまうリスクもあります。

有痛性外脛骨は自然に改善するものではありませんので早めに対処しておきましょう。

有痛性外脛骨の原因

開院以来、有痛性外脛骨でお困りの方を数多く施術してきました。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、有痛性外脛骨の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

有痛性外脛骨の主な原因として次のものが挙げられます。

有痛性外脛骨はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

生活習慣や競技特性なども含め、お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには状況の把握と検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めないでください。有痛性外脛骨でお悩みなら、充実した検査と豊富な改善実績を誇る当院に、ぜひお任せください。

病院とはここが違います

有痛性外脛骨の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

安静・運動制限

運動や部活動を長期間休まなければならず、競技力の低下や精神的なストレスにつながる

薬物療法

一時的な痛みの緩和は期待できますが、根本的な解決にはならない場合が多い

ステロイド注射

繰り返し使うことで腱や靭帯の萎縮など副作用のリスクがある

有痛性外脛骨を改善するために

まずはあなたの有痛性外脛骨の原因を、問診や各種検査を通して明らかにしていきます。症状の背景には姿勢や筋肉のバランス、生活習慣の乱れなどが隠れていることが多くあります。薬に頼るだけでなく、身体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。

当院は、痛みや症状のある部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達を正常化させ、カラダ全体の機能を高める施術をおこないます。

当院の特徴

20年以上の施術経験を持ち、有痛性外脛骨の改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します。

そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。

また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

有痛性外脛骨のQ＆A

有痛性外脛骨は自然に治りますか？

成長とともに痛みが落ち着くこともありますが、症状が長引く場合や強い痛みが続く場合はカラダ全体のバランスを整える治療が必要です。

有痛性外脛骨の人がやってはいけないことは？

痛みがある状態での運動や無理なストレッチ、患部への強いマッサージは悪化の原因になるため控えてください。

どのくらい安静にすれば治りますか？

症状の程度によりますが、一般的には3～4ヶ月の安静が必要になることもあります。改善しない場合はさらに長期間かかることもあります。

インソールやテーピングは本当に効果がある？

足のアーチをサポートすることで痛みの軽減や再発予防に役立ちますが、原因を改善するものではありません。

有痛性外脛骨が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックと有痛性外脛骨は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。

有痛性外脛骨は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。