巻き爪による親指の痛みが改善｜50代女性・立ち仕事の方の施術事例

巻き爪（陥入爪）による親指の痛みで来院された女性（50代・立ち仕事）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

右足の親指の爪が皮膚に食い込み、仕事中に長時間立っていると痛みが強くなる状態でした。特に夕方以降は足先が靴の中で圧迫される感覚が増し、歩くときだけでなく立っているだけでも不快感が続いていたとのこと。爪の脇には赤みと圧痛があり、靴下を履く際にも痛みを感じるほどの状態でした。

来院までの経緯

以前から爪が巻きやすいと感じていたものの、痛みが出たり引いたりを繰り返していたため、長らく様子を見ていました。仕事柄、一日中立っていることが多く、足先への負担が慢性的に積み重なりやすい環境でした。

爪を短く切ると一時的に楽になるものの、しばらくすると再び痛みが戻るパターンを繰り返していました。「年齢のせいかもしれない」と思いながらも、日常生活への影響が大きくなってきたことをきっかけに来院されました。

検査・所見

カウンセリングと足部の確認による見立ては以下の通りです。

巻き爪の痛みは、爪の形状だけでなく、靴による圧迫・長時間の立ち姿勢・足指の使い方といった複数の要因が重なることで起きやすくなります。年齢とともに爪が厚くなったり硬くなったりすることで、巻き込みが強まるケースも少なくありません。

施術内容と経過

痛みが出ている右母趾に対して巻き爪補正を実施。テコの原理で爪の端を持ち上げる「クリップオン」を用いた補正を行いました。

初回

右母趾外側に補正具（クリップオン）を装着。施術後は靴を履いた際の圧迫感が和らぎ、歩行時の痛みも軽減されました。

あわせて、足先への負担を軽減するため、靴のサイズ感・つま先の形状・靴ひもの締め方についてアドバイスを行いました。深爪を避ける爪の整え方と、立ち仕事中に母趾への荷重を分散させる立ち方についても説明しました。

2〜5回目

爪の食い込みが徐々に緩和され、仕事中の痛みも回を重ねるごとに軽減。夕方に強くなっていた足先の圧迫感も和らぎ、「以前より足元を気にせず動けるようになりました」とのお声をいただきました。

現在

痛みは大きく改善しています。立ち仕事による足先への負担は続くため、爪の伸び方や靴の状態を確認しながら補正を継続中。再発予防を見据え、日常的な足の使い方についても引き続き見直しを進めています。

院長からのコメント

50代になると、爪が厚くなったり変形しやすくなったりと、巻き爪が起きやすい条件が重なってくることがあります。「年齢のせいだから仕方ない」と感じている方も多いのですが、適切なケアで症状を和らげることは十分に可能です。

今回は爪の食い込みへの補正に加え、靴の中で親指が圧迫されにくい環境づくりも意識して施術を進めました。爪の形だけでなく、足全体の使い方を見直すことが再発防止にもつながると考えています。

巻き爪は痛みが出たり引いたりを繰り返しやすい症状です。「忙しいから」「年齢のせいかも」と我慢せず、靴を履いたときの痛みや違和感が続く場合はお早めにご相談ください。

巻き爪でお悩みの方へ

巻き爪について詳しく解説したページもあわせてご覧ください。