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四十肩



- 腕が肩より上に上がらず洗髪や髪を結ぶのが難しい
- 背中や腰に手を回す動作がつらい
- 夜間や寝返りのたびに肩の痛みで目が覚めてしまう
- 痛み止めや湿布を使っても症状がなかなか改善しない
- 肩の痛みで睡眠不足や疲労感が続いている
- 病院や治療院に通っても思うように良くならない
- 手術だけは避けたいが今後どうなるか心配になる

四十肩とは
四十肩は正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、主に40代以降の方に多く見られる肩の痛みと動かしにくさを伴う症状です。肩関節の周囲に炎症が起こることで、腕を上げたり後ろに回したりする動作が制限されるようになります。

日常生活の中でふとした動きがきっかけとなり、徐々に痛みや可動域の制限が強くなっていくのが特徴です。
日本では40~60代の約5~10%が経験するとされ、推定で数百万人規模の方が悩まされている身近な症状であり、当院にも四十肩でお悩みの方が多く来院されています。

四十肩を適切に治療せず放置してしまうと、肩の動きがさらに悪化し、日常生活や仕事に大きな支障をきたすこともあります。強い痛みや夜間痛が続くと睡眠不足になり、疲労感や気分の落ち込みにつながることも少なくありません。
さらに進行すると肩がほとんど動かなくなり後遺症として可動域制限が残る場合もあります。日々の生活の質を大きく損なうリスクがあるので早めに対処しておきましょう。
四十肩の原因
開院以来、四十肩でお困りの方を数多く施術してきました。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、四十肩の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

四十肩の主な原因として次のものが挙げられます。
- 加齢による肩関節周囲組織の変性
- 運動不足や長時間の同じ姿勢
- 糖尿病や甲状腺疾患などの基礎疾患
- 外傷や過度な肩の使用
- 姿勢不良
四十肩はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
職業や生活習慣なども含め、お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには状況の把握と検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めないでください。四十肩でお悩みなら、充実した検査と豊富な改善実績を誇る当院に、ぜひお任せください。

病院とはここが違います
四十肩の場合、病院では以下の治療法が一般的です。
消炎鎮痛薬や湿布などの薬物療法
炎症や痛みを抑えるために薬や湿布を使用します。
ステロイド注射やヒアルロン酸注射
強い痛みや可動域制限がある場合に注射を行います。
運動療法・リハビリ
肩の可動域を広げるためのストレッチや体操を指導します。
温熱療法
血行を促進し筋肉の緊張を和らげます。
関節授動術や関節鏡手術
重症例や癒着が強い場合に手術が行われることもあります。
対処法のデメリット
薬物療法
根本的な治療ではなく、長期使用による副作用のリスクがあります。
注射療法
一時的な効果にとどまることが多く、繰り返し必要になる場合があります。
運動療法
痛みが強い時期は逆効果になることもあり、継続が難しいことがあります。
手術
体への負担や合併症のリスクがあるため、慎重な判断が必要です。
四十肩を改善するために
まずはあなたの四十肩の原因を、問診や各種検査で明らかにしていきます。
症状の背景には姿勢や筋肉のバランス、生活習慣の乱れなどが隠れていることが多くあります。薬に頼るだけでなく、身体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。

当院は、痛みや症状のある部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達を正常化させ、カラダ全体の機能を高める施術をおこないます。
当院の特徴
20年以上の施術経験を持ち、四十肩の改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 全てを担当 | 経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 独自の検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 本物の技術力でワンパターンな施術 | マニュアル通りの
当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します。
そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。
また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。
四十肩のQ&A
四十肩は自然に治りますか?
多くの場合1~2年で自然に回復することもありますが、早期に適切な治療を受けることで回復が早まるケースが多いです。
四十肩の人がやってはいけないことは?
痛みが強い時期に無理に動かしたり重いものを持つことは避けてください。安静を心がけましょう。
肩こりと四十肩の違いは?
肩こりは筋肉の疲労による鈍い痛み、四十肩は関節の炎症による激しい痛みと動かしにくさが特徴です。
どのくらいで治るのか?
軽症なら半年から1年、重症例では数年かかることもあります。
片側だけ発症するのか?
多くは片側だけですが、まれに両肩に発症することもあります。
若い人もなるのか?
30代でも発症例があり、年齢に関係なく注意が必要です。
手術が必要になるのはどんな時?
関節の癒着が強く可動域が著しく制限される場合、手術が検討されます。

四十肩が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

- 痛みを気にせず腕を自由に動かせるようになった
- 夜間痛がなくなり睡眠の質が向上した
- 仕事や家事、趣味が快適にできるようになった
- 心身のストレスからも解放され毎日が明るくなった
- 家族や友人とのレジャーを存分に楽しめるようになった
カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックと四十肩は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。
四十肩は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


30代後半よりランニングを始め、それがきっかけで身体のメンテナンスやインソール作成で10年以上お世話になっています。
1ヶ月経つと腰や肩が凝り固まってしまい、無理に運動すると怪我につながるので、そうなる前に月1回こちらに伺うようにしています。なかなかこのような身体の調整は病院では受けられないのでとても重宝しています。
高橋 知子 Dr
産後の骨盤底ケア専門のCoral Body Works代表







経験豊富な院長が問診から施術まで全て担当

数多くの改善実績を持つ院長が問診から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上在籍する場合、施術者の経験に差があったり、情報共有も不十分で最適な施術を受けられない可能性があります。
独自の検査で「症状の原因」を特定

最新機能を搭載した姿勢分析ソフトや、バランス検査や整形外科的検査で現在の状態を把握し、症状の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、毎回探りながら施術をスタートする治療院もありますが、原因を特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を目覚めさせる新発想のカイロプラクティック

運動力学に基づいた新しいカイロプラクティックなら幅広い症状に対応可能です。小さいお子さんからご高齢の方まで安心して受けられる、身体に優しい施術です。
数ヶ月の研修だけで施術の現場に立たせる治療院が急増しています。力任せのワンパターンな施術では症状を悪化させてしまう危険があります。
主要口コミサイトでも高い評価

開院以来、多くの喜びの声を頂戴しています。治療院の激戦区でもある学芸大学でGoogleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。学芸大学駅から徒歩3分、明るく清潔な院内で、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。平日の最終受付は20時、土曜日も開院。完全予約制のためお待たせすることもありません。

①問診票の記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら問診の際に直接お伝えください。
②問診

コミュニケーションを重視したカウンセリングを心掛けております。痛み・不調などお悩みの詳細や、過去のケガや病気、生活習慣もお聞きします。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

カイロプラクティック検査、整形外科検査、動きの検査等を細かく行います。検査の詳細説明は次回のご来院時に行います。
⑤初回施術

初回の施術は、こちらが想定した反応の有無を確かめる検査の一環として行います。本格的な施術は2回目以降からとなります。
⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX、他)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。会計後、次回のご予約を承ります。
⑦初回検査結果の説明と施術計画のご提案

初回で行った各種検査の分析結果、問題箇所、通院頻度、期間、料金をまとめた施術計画をご提案します。
⑧施術(アジャストメント)

すべて院長が施術致します。手技または様々な器具を使用し、可能な限り負担や痛みを伴わないよう配慮しておりますのでご安心ください。
⑨姿勢やセルフケアのアドバイス

姿勢、歩き方、トレーニングやスポーツでのカラダの使い方、セルフケアのアドバイス、正しい靴の履き方や適正サイズの選び方などもアドバイス致します。


①東急東横線学芸大学駅改札を出て左側(西口)に進みます

②線路沿いの道(公園通り)を左へ進んでください

③道なりに進み、ローソンを過ぎて3つ目の建物です

④こちらの建物の3階が当院です、所要時間3~4分で到着です

⑤建物右側の階段を上がってください

- クレジットカードは使えますか?
-
ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
-
ご持参いただくものはありません。インソール作成の場合シューズをご持参ください。お着替えはズボンのみご用意しております。
- 健康保険は使えますか?
-
当院では、根本改善を実現するため健康保険適用外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適用外の自費診療となります。

動きたくなる毎日を過ごしませんか?

私には痛みや不調のせいでやりたいことを諦めた記憶がありません。
だから、痛みを取ることだけが施術者の役割であると錯覚していました。ですが、喜びの声を頂戴するたびに症状の改善は通過点であって、ゴールは「やりたいことができること」であるのだと教えられている気がします。
原因がわからない状態で治療を続けてもいずれは再発するし、小さな違和感が気になり、結果的にやりたかったことも我慢するようになってしまいます。
だからこそ、原因がわかることを第一に考え、そのために検査を重視しています。原因がわかれば、動きたくなる毎日を取り戻すことができます。
私が院名に『UP』という単語を入れたのは、あなたに動きたくなる毎日を一日でも多く増やしてほしいからです。
あなたの来院を心からお待ちしております。
UPカイロプラクティック学芸大学整体院
院長 長田潤晴


自然治癒力を目覚めさせる新発想のカイロプラクティックを一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時が限られております。お早めにお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回は多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。