頭– tax –

生理が始まると下腹部や腰の強い痛みで動けなくなることがある 痛み止めを飲んでも効かず寝込んでしまうことが多い 生理中は頭痛や吐き気、下痢などの不調も重なり日常...

月経前になるとイライラや気分の落ち込みが強くなる 頭痛や腹痛、腰の重だるさが毎月繰り返される 集中力が続かず、仕事や勉強に支障が出る 眠りが浅くなり、朝すっきり...

布団に入ってもなかなか眠れず、気づけば何時間も経っている 夜中に何度も目が覚めてしまい、再び眠るのが難しい 日中に強い眠気や集中力の低下を感じることが多い 休日...