8月の営業日のご案内

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。8月の予定をUPしました。

8月のスケジュール

休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

ひとこと

今年の夏もあっという間に折り返しですね。暑さで外に出るのが億劫になりがちですが、エアコンと猛暑の温度差でカラダは意外とお疲れ気味。そんなときこそ、からだメンテナンスでリセットして残りの夏を快適に過ごしましょう。

夏に出やすい症状とおうちケア

冷房による肩こり・首こり

40℃前後のシャワーで首すじを1分温め、さらにタオルで軽くストレッチ。血流が戻ってラクになります。

夏バテ（だるさ・食欲不振

冷たい飲食を控え、常温の水とビタミンB群を含む豚肉や納豆をプラス。胃腸が温まり代謝アップ。

熱中症気味の頭痛・めまい

室温を28℃前後に保ち、塩分0.1〜0.2％の経口補水液を少量ずつ。涼しい場所で首すじと腋を冷却すると回復が早いです。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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