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SLAP損傷


- 投球やスパイクなどのオーバーヘッド動作で肩の奥に鋭い痛みを感じる
- 肩がガクッと抜けるような不安定感があり、全力でプレーできない
- 肩を動かすとクリック音やポップ音がして気になる
- 腕を頭上に上げる動作で肩に激痛が走る
- 夜間に肩の痛みで目が覚めてしまい、熟睡できない
- 手術を勧められているが、できれば避けたいと考えている
- 朝起きた時に肩がこわばって動かしにくい
- 仕事や日常生活で腕を使う動作が辛くて困っている

SLAP損傷とは
肩関節の安定性を保つ「関節唇」という軟骨の上部が、上腕二頭筋の作用によって剥がれたり裂けたりしてしまう状態です。
野球の投球やバレーボールのスパイクなど、腕を頭上に上げる動作を繰り返すことで発症することが多く、肩関節の不安定感や痛みを引き起こします。

関節唇は肩甲骨の受け皿部分を取り囲む軟骨組織で、上腕骨頭が安定するように働いています。この部分が損傷すると肩の機能に大きな影響を与え、スポーツパフォーマンスの低下や日常生活での支障をきたします。
厚生労働省の運動器疾患に関する調査によると、肩関節疾患全体では年間約200万人が医療機関を受診しており、その中でもSLAP損傷は特に20代から40代のスポーツ選手に多く見られ、当院にもSLAP損傷でお悩みの方が多く来院されています。

SLAP損傷を放置すると、肩関節の不安定性が進行し、関節唇の損傷が拡大する可能性があります。症状が続くと、日常生活やスポーツに大きな影響を及ぼす危険があります。
また、SLAP損傷は放置することで他の肩や肘の問題を引き起こすこともあります。最悪の場合、肩関節の慢性的な脱臼や亜脱臼を繰り返すようになり、日常生活での腕の挙上動作さえ困難になることがあります。
痛みの程度が軽くても日常的に起こるなら、それは大きなストレスとなります。SLAP損傷は自然に改善するものではありません。せっかく高めたパフォーマンスを痛みのせいで無駄にしないために早めに対処しておきましょう。
SLAP損傷の原因
開院以来、SLAP損傷でお困りの方を数多く施術してきました。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、SLAP損傷の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

SLAP損傷の主な原因として次のものが挙げられます。
- 反復的な肩の動作
- 急性外傷
- 上腕二頭筋の過度な牽引
- 加齢による変化
SLAP損傷はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めないでください。SLAP損傷でお悩みなら、充実した検査と豊富な改善実績を誇る当院に、ぜひお任せください。

病院とはここが違います
SLAP損傷の場合、病院では以下の治療法が一般的です。
- 安静と活動制限
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局所の安静を図り、肩に負担をかける動作を制限して炎症の軽減を目指します
- 薬物療法
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痛みや炎症を抑えるために、非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)や痛み止めを使用します
- 注射療法
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疼痛や可動域改善目的でステロイド注射やヒアルロン酸注射を行う場合があります
- 理学療法
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肩の柔軟性や筋力を回復させるためのエクササイズを理学療法士の指導のもとで行います
- 関節鏡視下手術
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保存的治療で効果が見られない場合や重度の損傷がある場合に、関節鏡を使用して損傷した関節唇を修復します
安静と活動制限
長期間の安静により筋力低下や関節可動域制限が生じる可能性があり、競技復帰までに時間がかかることがあります。
薬物療法
根本的な治療にはならず、薬の効果が切れると症状が再発し、長期使用による副作用のリスクもあります。
注射療法
一時的な効果にとどまることが多く、繰り返し注射が必要になる場合があり、感染リスクも伴います。
理学療法
継続的な通院と自宅でのエクササイズが必要で、効果が現れるまでに時間がかかり、正しいフォームで行わないと悪化する可能性があります。
関節鏡視下手術
手術リスクや合併症の可能性があり、術後のリハビリ期間が長く、完全復帰まで数ヶ月を要することがあります。
SLAP損傷を改善するために
まずはあなたのSLAP損傷の原因を、各種検査を通して明らかにしていきます。原因を取り違えていると、一時的に楽になったと感じたとしても、根本的な解決にはならないからです。

当院は、痛みのある部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達の正常化というカラダ全体の機能を高める施術をおこないます。
当院の特徴
20年以上の施術経験を持ち、SLAP損傷の改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 全てを担当 | 経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 独自の検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 本物の技術力でワンパターンな施術 | マニュアル通りの
当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します。
そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。
また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。
SLAP損傷のQ&A
- SLAP損傷は自然に治りますか?
-
軽度の損傷であれば適切な安静と保存療法により改善する可能性がありますが、多くの場合は専門的な治療が必要で、放置すると悪化するリスクがあります。早期の適切な対処が重要です。
- SLAP損傷の人がやってはいけないことは?
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オーバーヘッド動作や重い物を持ち上げる動作は避け、痛みを我慢して無理に動かすことは損傷を悪化させる可能性があるため控えるべきです。投球やスパイクなどの動作は症状が改善するまで制限が必要です。
- SLAP損傷と肩関節脱臼の違いは何ですか?
-
SLAP損傷は関節唇の損傷で、肩関節脱臼は上腕骨頭が関節窩から完全に外れた状態です。症状や治療法が異なるため正確な診断が重要で、専門的な検査により区別されます。
- SLAP損傷でも野球を続けることはできますか?
-
適切な治療とリハビリを行えば競技復帰は可能ですが、完全に症状が改善するまでは投球制限が必要で、フォーム改善も重要になります。無理な復帰は再発のリスクを高めます。
- SLAP損傷の手術をしないで治す方法はありますか?
-
保存療法として理学療法、筋力強化、動作改善などがありますが、損傷の程度によっては手術が最も効果的な場合もあります。当院では手術を避けたい方への保存的アプローチも可能です。
- SLAP損傷は何科を受診すればよいですか?
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整形外科、特にスポーツ整形外科を専門とする医師への受診が推奨されます。MRI検査による正確な診断が可能で、適切な治療方針を決定できます。
- SLAP損傷のリハビリ期間はどのくらいかかりますか?
-
保存療法では2-3ヶ月、手術後は完全復帰まで4-6ヶ月程度かかることが一般的ですが、個人差や損傷の程度により異なります。当院では個別の状態に応じた治療計画を立てます。
- SLAP損傷は再発しやすいですか?
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適切な治療とリハビリを行わずに競技復帰すると再発リスクが高くなりますが、根本原因を改善すれば再発を防ぐことは可能です。動作改善や筋力バランスの調整が重要です。

SLAP損傷が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

- 投球やスパイクなどの動作を痛みなく全力で行えるようになった
- 肩の不安定感がなくなり、安心してスポーツに集中できるようになった
- 夜間の痛みがなくなり、質の良い睡眠を取れるようになった
- 日常生活での腕の動作が楽になり、仕事や家事に支障がなくなった
- 再発の不安がなくなり、長期的にスポーツや趣味を楽しめるようになった
カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックとSLAP損傷は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。
SLAP損傷は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


30代後半よりランニングを始め、それがきっかけで身体のメンテナンスやインソール作成で10年以上お世話になっています。
1ヶ月経つと腰や肩が凝り固まってしまい、無理に運動すると怪我につながるので、そうなる前に月1回こちらに伺うようにしています。なかなかこのような身体の調整は病院では受けられないのでとても重宝しています。
高橋 知子 Dr
産後の骨盤底ケア専門のCoral Body Works代表







経験豊富な院長が問診から施術まで全て担当

数多くの改善実績を持つ院長が問診から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上在籍する場合、施術者の経験に差があったり、情報共有も不十分で最適な施術を受けられない可能性があります。
独自の検査で「症状の原因」を特定

最新機能を搭載した姿勢分析ソフトや、バランス検査や整形外科的検査で現在の状態を把握し、症状の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、毎回探りながら施術をスタートする治療院もありますが、原因を特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を目覚めさせる新発想のカイロプラクティック

運動力学に基づいた新しいカイロプラクティックなら幅広い症状に対応可能です。小さいお子さんからご高齢の方まで安心して受けられる、身体に優しい施術です。
数ヶ月の研修だけで施術の現場に立たせる治療院が急増しています。力任せのワンパターンな施術では症状を悪化させてしまう危険があります。
主要口コミサイトでも高い評価

開院以来、多くの喜びの声を頂戴しています。治療院の激戦区でもある学芸大学でGoogleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。学芸大学駅から徒歩3分、明るく清潔な院内で、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。平日の最終受付は20時、土曜日も開院。完全予約制のためお待たせすることもありません。

①問診票の記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら問診の際に直接お伝えください。
②問診

コミュニケーションを重視したカウンセリングを心掛けております。痛み・不調などお悩みの詳細や、過去のケガや病気、生活習慣もお聞きします。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

カイロプラクティック検査、整形外科検査、動きの検査等を細かく行います。検査の詳細説明は次回のご来院時に行います。
⑤初回施術

初回の施術は、こちらが想定した反応の有無を確かめる検査の一環として行います。本格的な施術は2回目以降からとなります。
⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX、他)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。会計後、次回のご予約を承ります。
⑦初回検査結果の説明と施術計画のご提案

初回で行った各種検査の分析結果、問題箇所、通院頻度、期間、料金をまとめた施術計画をご提案します。
⑧施術(アジャストメント)

すべて院長が施術致します。手技または様々な器具を使用し、可能な限り負担や痛みを伴わないよう配慮しておりますのでご安心ください。
⑨姿勢やセルフケアのアドバイス

姿勢、歩き方、トレーニングやスポーツでのカラダの使い方、セルフケアのアドバイス、正しい靴の履き方や適正サイズの選び方などもアドバイス致します。


①東急東横線学芸大学駅改札を出て左側(西口)に進みます

②線路沿いの道(公園通り)を左へ進んでください

③道なりに進み、ローソンを過ぎて3つ目の建物です

④こちらの建物の3階が当院です、所要時間3~4分で到着です

⑤建物右側の階段を上がってください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。インソール作成の場合シューズをご持参ください。お着替えはズボンのみご用意しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、根本改善を実現するため健康保険適用外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適用外の自費診療となります。

動きたくなる毎日を過ごしませんか?

私には痛みや不調のせいでやりたいことを諦めた記憶がありません。
だから、痛みを取ることだけが施術者の役割であると錯覚していました。ですが、喜びの声を頂戴するたびに症状の改善は通過点であって、ゴールは「やりたいことができること」であるのだと教えられている気がします。
原因がわからない状態で治療を続けてもいずれは再発するし、小さな違和感が気になり、結果的にやりたかったことも我慢するようになってしまいます。
だからこそ、原因がわかることを第一に考え、そのために検査を重視しています。原因がわかれば、動きたくなる毎日を取り戻すことができます。
私が院名に『UP』という単語を入れたのは、あなたに動きたくなる毎日を一日でも多く増やしてほしいからです。
あなたの来院を心からお待ちしております。
UPカイロプラクティック学芸大学整体院
院長 長田潤晴


自然治癒力を目覚めさせる新発想のカイロプラクティックを一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時が限られております。お早めにお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回は多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。