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頸椎ヘルニア



- 朝起きると首が痛くて頭を動かすのがつらい
- 長時間のデスクワークで首から肩にかけて激痛が走る
- 右腕や手指にしびれがあり、ペンを握るのも困難
- 痛み止めや湿布を使っても効果が感じられない
- 夜中に首や腕の痛みで何度も目が覚める
- 仕事中に集中力が続かず作業効率が落ちている
- 家族との時間も痛みで楽しめない状態が続いている

頸椎椎間板ヘルニアとは
首の骨(頸椎)の間にあるクッションの役割を果たす椎間板が、何らかの原因で本来の位置から飛び出し、神経や脊髄を圧迫することで痛みやしびれが生じる疾患です。
まるで寝違えたような急激な首の痛みから始まり、その後腕や手指への放散痛やしびれが特徴的な症状として現れます。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、頸椎椎間板ヘルニアを含む頸部の痛みを訴える人は成人の約10~15%と推定されています。
椎間板障害全体の推定患者数は数十万人規模とされており、特に30~50代のデスクワーカーを中心に患者数は増加傾向にあり、当院にも頸椎ヘルニアでお悩みの方が多く来院されています。

頸椎椎間板ヘルニアを放置すると、神経への圧迫が長期化し、腕や手の筋力低下が進行します。重症化すると手の細かい動作が困難になり、ボタンを留める、箸を使うといった日常生活に大きな支障をきたします。
痛みやしびれによる睡眠障害から疲労感が蓄積し、日中のパフォーマンス低下や気分の落ち込みにつながることもあります。
最悪の場合、脊髄自体が圧迫され、歩行障害や排泄障害などの深刻な神経症状を引き起こす可能性があります。一度進行した神経症状は元の状態に戻すのが困難になるため、早期の適切な対処が重要です。
頸椎椎間板ヘルニアの原因
開院以来、頸椎椎間板ヘルニアでお困りの方を数多く施術してきました。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、頸椎椎間板ヘルニアの原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

頸椎椎間板ヘルニアの主な原因として次のものが挙げられます。
- 加齢による椎間板の変性
- 長時間の不良姿勢
- 首への過度な負荷
- 遺伝的要因
頸椎椎間板ヘルニアは複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
この複数の原因が引き金となり、頸椎関節の可動域減少や頸部の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、ヘルニアが発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。頸椎椎間板ヘルニアでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
頸椎椎間板ヘルニアの場合、病院では以下の治療法が一般的です。
- 保存療法(薬物療法)
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非ステロイド性消炎鎮痛薬(NSAIDs)、神経障害性疼痛治療薬等を用いて痛みと炎症を抑制します
- 神経ブロック注射
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局所麻酔薬を神経周囲に注射することで痛みを軽減し、血行改善を図ります
- 頸椎安静固定
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ネックカラーなどを使用して頸椎の動きを制限し、炎症の沈静化を図ります
- 理学療法
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痛みが軽減した段階で、首周囲の筋力強化と可動域改善を目的とした運動療法を行います
- 手術療法
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保存療法で改善しない場合に、椎間板ヘルニア摘出術や脊椎固定術を検討します
保存療法(薬物療法)
長期間の服用により胃腸障害や肝機能への影響が懸念されます。また、根本的な原因の解決にはならず、症状の一時的な緩和に留まることが多いです。
神経ブロック注射
効果が一時的で、定期的な施術が必要になることがあります。また、注射による感染リスクや神経損傷のリスクも完全には否定できません。
頸椎安静固定
長期間の固定により首周囲の筋力低下や関節可動域の制限が生じ、かえって症状が悪化する可能性があります。
理学療法
継続的な通院と自宅でのセルフケアが必要で、患者さんの負担が大きくなります。また、適切な負荷調整ができないと症状の悪化を招く恐れがあります。
手術療法
全身麻酔のリスクや術後の合併症、再発の可能性があります。また、手術後も完全に症状が改善されるとは限りません。
頸椎椎間板ヘルニアを改善するために
まずはあなたの頸椎椎間板ヘルニアの原因を、各種検査を通して明らかにしていきます。原因を取り違えていると、一時的に楽になったと感じたとしても、根本的な解決にはならないからです。
当院は、痛みのある部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達の正常化というカラダ全体の機能を高める施術をおこないます。
当院の特徴
20年以上の施術経験を持ち、頸椎椎間板ヘルニアの改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します。
そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。
また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。
頸椎椎間板ヘルニアのQ&A
- 頸椎椎間板ヘルニアは自然に治りますか?
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自然治癒力で改善する場合は3~6ヶ月程度で症状が軽減するとされています。ただし、適切な姿勢管理と生活習慣の改善が重要で、放置すると慢性化する可能性があります。
- 頸椎椎間板ヘルニアの人がやってはいけないことは?
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首に負担をかける急激な動作や、長時間の下向き姿勢は避けるべきです。また、重い物を持ち上げる作業や首を大きく反らす動作も症状悪化の原因となります。
- 痛みが強い時は安静にしていた方がいいですか?
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急性期の強い痛みの際は安静が必要ですが、長期間の安静は筋力低下を招きます。痛みが落ち着いてきたら、医師の指導のもと段階的に動かしていくことが大切です。
- しびれが腕や指先まで広がっているのは大丈夫ですか?
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神経根の圧迫による典型的な症状ですが、筋力低下や日常生活に支障がある場合は早期の専門医受診が必要です。放置すると症状が進行する可能性があります。
- 手術は必ず必要なのですか?
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手術は必ずしも第一選択ではありません。保存療法で改善が見込めない強いしびれや筋力低下がある場合に検討されます。症状の程度や生活状況を総合的に判断して決定されます。
- 再発する可能性はありますか?
-
適切な治療と生活習慣の改善により再発リスクは軽減できますが、完全に防ぐことは困難です。定期的なメンテナンスと予防的なケアが重要になります。
- 運動はしても大丈夫ですか?
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急性期を過ぎれば、適切な運動は症状改善に有効です。ただし、首に負担をかける激しい運動は避け、専門家の指導のもとで段階的に行うことが大切です。
- 頸椎椎間板ヘルニアと診断されたら完治は不可能ですか?
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完全に元の状態に戻すことは難しい場合もありますが、適切な治療により日常生活に支障のない状態まで改善することは十分可能です。早期の適切な対応が重要です。

頸椎椎間板ヘルニアが改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

- 起床時の首の痛みが解消され、快適な目覚めを迎えられるようになった
- 長時間のデスクワークでも集中力を保ち、仕事の効率が向上した
- 腕や手指のしびれが改善された
- 痛みで目覚めることなく、質の高い睡眠を取れるようになった
- 家族との時間を楽しめ、趣味の読書や料理も再開できるようになった
カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックと頸椎椎間板ヘルニアは非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。
頸椎椎間板ヘルニアは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


30代後半よりランニングを始め、それがきっかけで身体のメンテナンスやインソール作成で10年以上お世話になっています。
1ヶ月経つと腰や肩が凝り固まってしまい、無理に運動すると怪我につながるので、そうなる前に月1回こちらに伺うようにしています。なかなかこのような身体の調整は病院では受けられないのでとても重宝しています。
高橋 知子 Dr
産後の骨盤底ケア専門のCoral Body Works代表







経験豊富な院長が問診から施術まで全て担当

数多くの改善実績を持つ院長が問診から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上在籍する場合、施術者の経験に差があったり、情報共有も不十分で最適な施術を受けられない可能性があります。
独自の検査で「症状の原因」を特定

最新機能を搭載した姿勢分析ソフトや、バランス検査や整形外科的検査で現在の状態を把握し、症状の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、毎回探りながら施術をスタートする治療院もありますが、原因を特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を目覚めさせる新発想のカイロプラクティック

運動力学に基づいた新しいカイロプラクティックなら幅広い症状に対応可能です。小さいお子さんからご高齢の方まで安心して受けられる、身体に優しい施術です。
数ヶ月の研修だけで施術の現場に立たせる治療院が急増しています。力任せのワンパターンな施術では症状を悪化させてしまう危険があります。
主要口コミサイトでも高い評価

開院以来、多くの喜びの声を頂戴しています。治療院の激戦区でもある学芸大学でGoogleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。学芸大学駅から徒歩3分、明るく清潔な院内で、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。平日の最終受付は20時、土曜日も開院。完全予約制のためお待たせすることもありません。

①問診票の記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら問診の際に直接お伝えください。
②問診

コミュニケーションを重視したカウンセリングを心掛けております。痛み・不調などお悩みの詳細や、過去のケガや病気、生活習慣もお聞きします。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

カイロプラクティック検査、整形外科検査、動きの検査等を細かく行います。検査の詳細説明は次回のご来院時に行います。
⑤初回施術

初回の施術は、こちらが想定した反応の有無を確かめる検査の一環として行います。本格的な施術は2回目以降からとなります。
⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX、他)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。会計後、次回のご予約を承ります。
⑦初回検査結果の説明と施術計画のご提案

初回で行った各種検査の分析結果、問題箇所、通院頻度、期間、料金をまとめた施術計画をご提案します。
⑧施術(アジャストメント)

すべて院長が施術致します。手技または様々な器具を使用し、可能な限り負担や痛みを伴わないよう配慮しておりますのでご安心ください。
⑨姿勢やセルフケアのアドバイス

姿勢、歩き方、トレーニングやスポーツでのカラダの使い方、セルフケアのアドバイス、正しい靴の履き方や適正サイズの選び方などもアドバイス致します。


①東急東横線学芸大学駅改札を出て左側(西口)に進みます

②線路沿いの道(公園通り)を左へ進んでください

③道なりに進み、ローソンを過ぎて3つ目の建物です

④こちらの建物の3階が当院です、所要時間3~4分で到着です

⑤建物右側の階段を上がってください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。インソール作成の場合シューズをご持参ください。お着替えはズボンのみご用意しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、根本改善を実現するため健康保険適用外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適用外の自費診療となります。

動きたくなる毎日を過ごしませんか?

私には痛みや不調のせいでやりたいことを諦めた記憶がありません。
だから、痛みを取ることだけが施術者の役割であると錯覚していました。ですが、喜びの声を頂戴するたびに症状の改善は通過点であって、ゴールは「やりたいことができること」であるのだと教えられている気がします。
原因がわからない状態で治療を続けてもいずれは再発するし、小さな違和感が気になり、結果的にやりたかったことも我慢するようになってしまいます。
だからこそ、原因がわかることを第一に考え、そのために検査を重視しています。原因がわかれば、動きたくなる毎日を取り戻すことができます。
私が院名に『UP』という単語を入れたのは、あなたに動きたくなる毎日を一日でも多く増やしてほしいからです。
あなたの来院を心からお待ちしております。
UPカイロプラクティック学芸大学整体院
院長 長田潤晴


自然治癒力を目覚めさせる新発想のカイロプラクティックを一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時が限られております。お早めにお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回は多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。