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ぎっくり背中


- 朝起きた瞬間に背中に激痛が走り、起き上がることができない
- くしゃみや咳をするたびに背中に電気が走るような痛みを感じる
- 痛み止めや湿布を使っても全く効果がなく、根本的な解決にならない
- 夜中に背中の痛みで目が覚めてしまい、熟睡できない日が続いている
- 仕事中にデスクに座っているだけで背中が張って集中できない
- 前かがみになろうとすると激痛で動作が制限されてしまう
- 何科を受診すればよいのか分からず、適切な治療を受けられずにいる

ぎっくり背中とは
突然背中に激しい痛みが生じる急性の筋肉・筋膜の損傷状態です。正式には「筋筋膜性疼痛症候群」と呼ばれ、背中の筋肉や筋膜が過度に緊張したり、部分的に断裂することで起こります。

ぎっくり腰の背中版とも言われ、肉離れに似た状態で、肩甲骨周辺から腰部にかけて激痛を感じるのが特徴です。デスクワークの増加により働く世代を中心に急増している症状の一つで、当院にもぎっくり背中でお悩みの方が多く来院されています。

ぎっくり背中を適切に治療せずに放置すると、筋肉が慢性的に緊張状態となり、少しの動作でも再発しやすくなります。
また、痛みをかばうことで姿勢が崩れ他の関節や筋肉にも負担がかかってしまい、結果として痛みのせいで好きな運動や日常動作が制限されてしまうことも少なくありません。
さらに背中の筋肉の過度な緊張が腰部にまで波及し、慢性的な腰痛や坐骨神経痛を併発する可能性があります。最悪の場合、身体全体のバランスが崩れ、日常生活に深刻な支障をきたし、仕事や趣味を諦めざるを得ない状況になりかねません。
ぎっくり背中の原因
開院以来、ぎっくり背中でお困りの方を数多く施術してきました。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、ぎっくり背中の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。
ぎっくり背中の主な原因として次のものが挙げられます。
- 筋肉の緊張と血流不良
- 急激な動作や反射的動作
- 姿勢不良
- 身体の冷えと気候変化
- 筋膜の硬化
ぎっくり背中はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めないでください。ぎっくり背中でお悩みなら、充実した検査と豊富な改善実績を誇る当院に、ぜひお任せください。

病院とはここが違います
ぎっくり背中の場合、病院では以下の治療法が一般的です。
- 薬物療法
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痛み止めや湿布、筋弛緩剤などを処方し、一時的な痛みの緩和を図る
- 冷却・温熱療法
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炎症がある急性期には冷却し、慢性化した場合は温熱療法で筋肉の緊張を和らげる
- リハビリテーション・運動療法
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軽いストレッチや運動で筋肉の柔軟性を高め、再発予防を目指す
- 注射療法
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痛みが強い場合、ステロイド注射やトリガーポイント注射などが行われることがある
薬物療法
痛み止めや湿布は一時的な効果にとどまり、根本的な筋肉の問題や姿勢の改善には至らないため、薬が切れると再び痛みが戻ってしまいます。
冷却・温熱療法
自己判断で行うと症状が悪化する場合があり、適切なタイミングや方法を見極めることが困難です。
リハビリテーション・運動療法
正しい方法で継続的に行わないと効果が得られず、間違った方法では逆に痛みが強くなることがあります。
注射療法
副作用や再発のリスクがあり、頻繁には行えないため、根本的な解決策とはなりにくいのが現状です。
ぎっくり背中を改善するために
まずはあなたのぎっくり背中の原因を、各種検査を通して明らかにしていきます。原因を取り違えていると、一時的に楽になったと感じたとしても、根本的な解決にはならないからです。
当院は、痛みのある部位だけでなく、足元から全身の動きと連動性を検査し、関節可動域や神経伝達の正常化というカラダ全体の機能を高める施術をおこないます。
当院の特徴
20年以上の施術経験を持ち、ぎっくり背中の改善を得意とする院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 全てを担当 | 経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 独自の検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 本物の技術力でワンパターンな施術 | マニュアル通りの
当院では症状改善のために、広い視点と丁寧なヒアリング、そして独自の検査であなたのカラダが今どのような状態なのか正確に把握します。
そして、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が効果をより高めます。
また、これまでと同じ姿勢や生活習慣を見直す事ではじめて根本的な解決が見えてくるため、立ち方・座り方や負荷の少ない動作とセルフケアのアドバイスも行っています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療に効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。
ぎっくり背中のQ&A
- ぎっくり背中は自然に治りますか?
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時間をかければ自然に痛みは軽減しますが、根本原因を解決しなければ再発リスクが高まります。適切な施術により早期回復と再発予防が可能です。
- ぎっくり背中の人がやってはいけないことは?
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無理な動作や重いものを持つこと、自己判断での強いマッサージは避けてください。炎症期には安静にし、専門家の指導を受けることが重要です。
- ぎっくり背中とぎっくり腰の違いは何ですか?
-
ぎっくり背中は背中の筋肉・筋膜の損傷で肉離れに近い状態、ぎっくり腰は腰椎や椎間板の問題が多く、痛みの部位と原因が異なります。
- ぎっくり背中は何科を受診すればよいですか?
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整形外科での検査後、根本改善を目指すなら整体やカイロプラクティックがおすすめです。筋肉・骨格の専門的なアプローチが効果的です。
- ぎっくり背中は冷やすべきですか、温めるべきですか?
-
急性期の炎症には冷却が基本ですが、状態により温熱療法が適する場合もあります。専門家による適切な判断と施術を受けることが大切です。
- ぎっくり背中の痛みはどのくらい続きますか?
-
一般的に炎症期は72時間程度ですが、適切な施術により早期回復が可能です。放置すると慢性化し、数週間から数ヶ月続くこともあります。
- ぎっくり背中は再発しやすいのですか?
-
根本原因を解決しなければ再発リスクは高くなります。筋肉の柔軟性改善と姿勢矯正により、再発予防が可能です。
- ぎっくり背中の予防法はありますか?
-
正しい姿勢の維持、適度な運動、身体を冷やさないこと、急激な動作を避けることが重要です。定期的な身体のメンテナンスも効果的です。
- ぎっくり背中になったら仕事は休むべきですか?
-
痛みの程度により判断が必要ですが、無理をすると悪化する可能性があります。早期の適切な施術により、仕事への影響を最小限に抑えられます。
- ぎっくり背中は年齢と関係がありますか?
-
年齢に関係なく発症しますが、デスクワークや運動不足により若い世代でも増加傾向にあります。日頃からの予防意識が重要です。

ぎっくり背中が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

- 朝起きた時の背中の痛みやこわばりがなくなり、スッキリと目覚められた
- デスクワークに集中でき、生産性が向上し職場での評価も上がった
- 好きなヨガを痛みを気にせず思い切り楽しめるようになった
- 深呼吸や咳、くしゃみをしても痛みを感じなくなった
- 再発への恐怖から解放され、積極的に活動できるようになった
カラダの土台である足元から全身の連動性を高める当院のカイロプラクティックとぎっくり背中は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。
ぎっくり背中は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。改善まで責任をもって対応致しますので一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


30代後半よりランニングを始め、それがきっかけで身体のメンテナンスやインソール作成で10年以上お世話になっています。
1ヶ月経つと腰や肩が凝り固まってしまい、無理に運動すると怪我につながるので、そうなる前に月1回こちらに伺うようにしています。なかなかこのような身体の調整は病院では受けられないのでとても重宝しています。
高橋 知子 Dr
産後の骨盤底ケア専門のCoral Body Works代表







経験豊富な院長が問診から施術まで全て担当

数多くの改善実績を持つ院長が問診から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上在籍する場合、施術者の経験に差があったり、情報共有も不十分で最適な施術を受けられない可能性があります。
独自の検査で「症状の原因」を特定

最新機能を搭載した姿勢分析ソフトや、バランス検査や整形外科的検査で現在の状態を把握し、症状の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、毎回探りながら施術をスタートする治療院もありますが、原因を特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を目覚めさせる新発想のカイロプラクティック

運動力学に基づいた新しいカイロプラクティックなら幅広い症状に対応可能です。小さいお子さんからご高齢の方まで安心して受けられる、身体に優しい施術です。
数ヶ月の研修だけで施術の現場に立たせる治療院が急増しています。力任せのワンパターンな施術では症状を悪化させてしまう危険があります。
主要口コミサイトでも高い評価

開院以来、多くの喜びの声を頂戴しています。治療院の激戦区でもある学芸大学でGoogleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。学芸大学駅から徒歩3分、明るく清潔な院内で、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。平日の最終受付は20時、土曜日も開院。完全予約制のためお待たせすることもありません。

①問診票の記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら問診の際に直接お伝えください。
②問診

コミュニケーションを重視したカウンセリングを心掛けております。痛み・不調などお悩みの詳細や、過去のケガや病気、生活習慣もお聞きします。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

カイロプラクティック検査、整形外科検査、動きの検査等を細かく行います。検査の詳細説明は次回のご来院時に行います。
⑤初回施術

初回の施術は、こちらが想定した反応の有無を確かめる検査の一環として行います。本格的な施術は2回目以降からとなります。
⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX、他)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。会計後、次回のご予約を承ります。
⑦初回検査結果の説明と施術計画のご提案

初回で行った各種検査の分析結果、問題箇所、通院頻度、期間、料金をまとめた施術計画をご提案します。
⑧施術(アジャストメント)

すべて院長が施術致します。手技または様々な器具を使用し、可能な限り負担や痛みを伴わないよう配慮しておりますのでご安心ください。
⑨姿勢やセルフケアのアドバイス

姿勢、歩き方、トレーニングやスポーツでのカラダの使い方、セルフケアのアドバイス、正しい靴の履き方や適正サイズの選び方などもアドバイス致します。


①東急東横線学芸大学駅改札を出て左側(西口)に進みます

②線路沿いの道(公園通り)を左へ進んでください

③道なりに進み、ローソンを過ぎて3つ目の建物です

④こちらの建物の3階が当院です、所要時間3~4分で到着です

⑤建物右側の階段を上がってください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。インソール作成の場合シューズをご持参ください。お着替えはズボンのみご用意しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、根本改善を実現するため健康保険適用外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適用外の自費診療となります。

動きたくなる毎日を過ごしませんか?

私には痛みや不調のせいでやりたいことを諦めた記憶がありません。
だから、痛みを取ることだけが施術者の役割であると錯覚していました。ですが、喜びの声を頂戴するたびに症状の改善は通過点であって、ゴールは「やりたいことができること」であるのだと教えられている気がします。
原因がわからない状態で治療を続けてもいずれは再発するし、小さな違和感が気になり、結果的にやりたかったことも我慢するようになってしまいます。
だからこそ、原因がわかることを第一に考え、そのために検査を重視しています。原因がわかれば、動きたくなる毎日を取り戻すことができます。
私が院名に『UP』という単語を入れたのは、あなたに動きたくなる毎日を一日でも多く増やしてほしいからです。
あなたの来院を心からお待ちしております。
UPカイロプラクティック学芸大学整体院
院長 長田潤晴


自然治癒力を目覚めさせる新発想のカイロプラクティックを一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時が限られております。お早めにお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回は多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。