足底筋膜炎が治らない本当の理由は骨格のアライメント異常だった

朝起きて最初の一歩を踏み出すとき、足の裏に電気が走るような痛みを感じたことはありませんか。このような症状でお困りの方からのご相談が非常に多く、当院でも足底筋膜炎で悩まれている方を数多く診てきました。

実は足裏の痛みには、単なる使い過ぎだけではなく、骨格バランスの崩れという見逃されやすい原因が潜んでいることがとても多いのです。

痛みを繰り返してしまう本当の理由

長時間の立ち仕事や運動後、足裏がジンジン痛む経験をされた方は多いと思います。

整形外科では足底筋膜炎と診断され、湿布や痛み止めを処方されることが一般的ですが、しばらくすると同じ痛みが戻ってしまい、また病院に通うという繰り返しになっている方も少なくありません。

安静にしていれば痛みは一時的に和らぎますが、再び歩いたり運動したりすると痛みがぶり返してしまうのです。

これは足裏の痛みに対してアプローチしているだけで、根本的な原因に目を向けていないからなんですね。足裏に過度な負担がかかってしまう理由、それは骨格のアライメント異常による荷重バランスの崩れなのです。

足の骨配列が崩れるとどうなるのか

私たちの足は片足だけでも26個もの骨で構成されており、それらが絶妙なバランスで体重を支えています。

このバランスが崩れると、本来は足裏全体で分散すべき荷重が一部分に集中してしまい、その結果として足底筋膜に過剰なストレスがかかり続けることになります。

扁平足やハイアーチ、回内足や回外足といった骨配列の異常があると、歩くたびに足底筋膜が引き伸ばされたり、踵の付着部に負担が集中したりします。

実際に当院での検査データを分析すると、踵部の疼痛がある方は後足部が回外している傾向が強く、内側アーチ部の疼痛がある方は後足部が回内していることが多いです。

つまり、痛みの場所によって骨配列の崩れ方に特徴があり、それぞれに適した対処法が必要になるということなんです。

全身の連動性という視点

さらに重要なのは、足だけを見ていても問題の全体像は把握できないという点です。足首、膝、股関節、骨盤、そして背骨に至るまで、全身の関節は連動して動いています。

膝が内側に入る動きをしている方は自然と足も回内しやすくなりますし、股関節の可動域が制限されている方は歩行時の足への負担が増大します。

来院される方の多くは、過去に腰痛や膝の痛みで悩んでいた経験があったり、現在も複数の箇所に不調を抱えていたりするケースが目立ちます。これは全身のバランスが崩れていることの証拠であり、足裏の痛みもその連鎖の一部として現れているのです。

病院では教えてくれない改善への道筋

整形外科での治療は対症療法が中心になることが多く、痛みを抑えることには一定の効果がありますが、骨格バランスまで改善するアプローチはほとんど行われません。

インソールも処方されることがありますが、安静を保つための固定用であることが多く、動くことを前提とした設計にはなっていないのです。

インソールだけでは解決しない理由

ネット通販で購入したインソールや、量販店で売られている既製品を試された方もいらっしゃるでしょう。確かに一時的に楽になることもあるかもしれませんが、あなたの骨格バランスに合っていなければ、逆に別の部位に負担をかけてしまうこともあります。

インソールはあくまでも足元の補正を行うツールであり、上半身や下半身全体の骨格バランスが整っていなければ本来の効果を発揮できません。むしろ、カラダ全体の連動性を高めた上でインソールを使用することで、初めて相乗効果が生まれるのです。

当院が重視している検査と施術の流れ

当院ではまず徹底的な検査を行います。姿勢分析ソフトで全身のバランスを数値化し、カイロプラクティック検査や整形外科的検査で各関節の動きを細かくチェックします。

どの関節の可動域が制限されているのか、どこに負担が集中しているのか、筋肉の緊張バランスはどうなっているのかを明確にしていきます。

その上で、足元から全身の連動性を高めるカイロプラクティック施術を行います。硬くなった関節の動きを回復させ、筋肉の緊張を和らげ、神経の働きを最適化していくことで、自然治癒力が目覚めて症状が改善へと向かっていくのです。

施術と並行して、正しい靴の選び方や履き方、ヒモの締め方、歩き方やカラダの使い方もアドバイスしています。日常生活の中でカラダに負担をかけない習慣を身につけていただくことも、再発予防には欠かせません。

改善された方々の共通点

これまで足底筋膜炎で悩んでいた多くの方が、当院の施術で痛みから解放されています。改善された方々には共通点があり、それは早めに適切な対処を始めたこと、そして骨格バランスを整える重要性を理解して継続的に通院されたことです。

インソールとの相乗効果

当院のオーダーメイドインソールは、動くことに適した素材を使用し、あなたの動きのエラーに対応した補整パーツを組み合わせて作成します。

施術でカラダ全体のバランスを整えた状態でインソールを使用することで、スポーツや日常生活をいつも通り続けながら痛みの再発を予防できるのです。

実際に当院では、施術とインソールを併用することで、軽度の症状であれば初回施術後の翌日から運動再開が可能なケースもあります。重度の場合でも、施術頻度にもよりますが2～3週間で痛みを気にせず動けるようになる方がほとんどです。

スポーツ復帰も諦めない

ランニングや登山、ゴルフなど趣味のスポーツを楽しんでいた方が、足裏の痛みで諦めかけていたけれど、当院の施術を受けて再び思い切り楽しめるようになったという声を数多くいただいています。

立ち仕事の方も、仕事中の痛みを気にすることなく集中できるようになり、外出や旅行も楽しめるようになったと喜んでいただけることが何よりの励みです。

あなたにお伝えしたいこと

足裏の痛みは放置していても自然に治ることはありません。一時的に和らいでも、根本原因が解決されていなければ必ず再発します。そして再発を繰り返すうちに、痛みをかばって歩くクセがついてしまい、膝や腰など他の部位にも負担が広がっていきます。

24年以上の臨床経験と、50,000件を超える施術実績を持つ当院だからこそできることがあります。足底筋膜炎と骨格バランスの関係を深く理解し、一人ひとりの原因に合わせた施術計画を立てて、最短での改善を目指します。

痛みのせいでやりたいことを我慢する毎日から、動きたくなる毎日へ。あなたも本来の活動的な生活を取り戻しませんか。足裏の痛みでお困りなら、一人で悩まずにいつでもご相談ください。改善まで責任を持ってサポートいたします。