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お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれや痛みが続いている 長時間座っているとお尻や脚の痛みが強くなり、仕事や移動がつらい 湿布や痛み止めを使っても症状があま...

足の指が曲がってきて、靴を履くと指の上側が当たって痛む 指の関節が曲がったまま戻らず、見た目が気になってしまう 指の上や足裏にタコや魚の目ができて、歩くたびに...

パソコン作業やスマホ操作で小指や薬指にしびれや違和感が続いている 本や電話を持つとき、肘を曲げていると症状が強くなる 就寝中や朝起きたときに肘から指先にかけて...

首や肩、腕にかけて重だるさや痛みを感じることが増えた パソコン作業が続くと腕がしびれて力が入りにくくなる 湿布や痛み止めを使っても症状がなかなか改善しない 夜に...

クラブを握ると肘の内側が痛み、スイングするのがつらい 手首を曲げたりひねったりすると肘に鋭い痛みが走る 湿布や痛み止めを使っても症状がほとんど改善しない 安静に...

投球やスパイクなどのオーバーヘッド動作で肩の奥に鋭い痛みを感じる 肩がガクッと抜けるような不安定感があり、全力でプレーできない 肩を動かすとクリック音やポップ...

夜中に2〜3回目が覚めてしまい、朝まで熟睡できない 一度目が覚めると再び眠りにつくまでに時間がかかる 朝起きても疲労感が残り、スッキリしない 日中に眠気に襲われ、...

朝起きるのがつらく、一日中気分が沈んでいる 以前楽しめていた読書やカフェ巡りに興味が持てない 夜なかなか眠れず、眠っても疲れが取れない 仕事でのミスが増え、集中...

朝起きた瞬間に腰に激痛が走り、ベッドから起き上がれない 前かがみになろうとすると腰に電気が走ったような痛みを感じる 咳やくしゃみをするだけで腰に激痛が響く 湿布...

長時間のPC作業やスマートフォンの使用後は首や肩が重だるくなる 朝起きた時から首がこわばって動かしづらい 鏡を見ると頭が前に出ているのが気になる 肩こりや頭痛が頻...

膝の内側に痛みがあり、押すと強く感じることがある 階段の昇り降りや立ち上がる動作で膝に痛みが走る 長時間座った後、動き出すときに膝の痛みが増す 膝の痛みで夜中に...

学校検診で背骨の曲がりを指摘され、どうしたらいいか分からない 肩の高さが左右で違うと友人や家族から言われる バレエや吹奏楽の練習中に姿勢について先生から注意さ...

長時間座っているとお尻の奥がズキズキ痛む 椅子から立ち上がるときに尾てい骨周辺が強く痛む デスクワーク中に頻繁に座り直さないといけない 趣味や外出が痛みで億劫に...

デスクワーク中に肩が重くなり、集中力が続かない 朝起きた時から肩がこわばって動かしにくい 湿布や痛み止めを使っても一時的にしか楽にならない 肩こりがひどくなると...

生理が始まると下腹部や腰の強い痛みで動けなくなることがある 痛み止めを飲んでも効かず寝込んでしまうことが多い 生理中は頭痛や吐き気、下痢などの不調も重なり日常...

布団に入ってもなかなか眠れず、気づけば何時間も経っている 夜中に何度も目が覚めてしまい、再び眠るのが難しい 日中に強い眠気や集中力の低下を感じることが多い 休日...