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布団に入ってもなかなか眠れず、気づけば何時間も経っている 夜中に何度も目が覚めてしまい、再び眠るのが難しい 日中に強い眠気や集中力の低下を感じることが多い 休日...

人前で話すときに突然呼吸が浅くなり手足がしびれてくる 夜中に息が詰まるような感覚で目が覚めて眠れなくなる 電車や狭い場所にいると急に息ができなくなりそうで怖い ...

全身の筋肉や関節が痛みやすく、体が重だるい日が続いている 朝起きた時に手足のこわばりやしびれを感じることが多い 湿布や痛み止めを使っても症状がほとんど変わらな...

階段の昇り降りで恥骨周辺に激痛が走る 朝起きるときの寝返りや立ち上がりで鋭い痛みを感じる 長時間座った後に立ち上がる際に恥骨が痛む ランニングやテニスなどのスポ...

部活や練習の後、膝のお皿の下がズキズキ痛む ジャンプやダッシュのたびに膝が強く痛む 階段の上り下りやスクワットで膝に違和感や痛みがある 練習を休むと痛みが和らぐ...

朝や長時間座った後に膝がこわばり痛みが走る 階段や立ち上がる瞬間に膝に強い痛みが出る 正座やしゃがむ動作が難しく家事や外出も億劫に感じる 膝が腫れたり水がたまっ...

お尻から太ももの後ろにかけて電気が走るような鋭い痛みがある 朝起きた時に腰からお尻にかけて激痛で起き上がれない 長時間座っていると痛みとしびれで立ち上がれなく...

仕事から帰宅しても頭の中が仕事モードのまま切り替えができない 夜布団に入っても眠れず、朝起きても疲労感が残っている 肩こりや首こりがひどく、頭痛や吐き気まで感...

指の第一関節が腫れて痛みが続くため、細かい作業や家事がつらい 指の変形が進み、見た目が気になってきた 朝起きたときに指がこわばり、動かしにくいと感じる ペットボ...

朝起きた時に膝がこわばって、動き始めるまでに時間がかかる 階段を降りる時に膝が痛くて、手すりに頼らないと不安 正座ができなくなり、茶道やお稽古の場で困っている ...

膝下の骨が出っ張ってきて、触ると強い痛みを感じることがある 部活やスポーツの後、膝下がズキズキと痛みしばらく休まないと治まらない 正座やしゃがむ動作ができなく...

腕や手にしびれや痛みが出て、なかなか改善しない 肩や首のこりが強く、マッサージや湿布をしても楽にならない 重い荷物を持つと腕がだるくなり、冷たさや違和感を感じ...

ジャンプやダッシュの着地で膝のお皿の下がズキッと痛む 運動後に膝の前側がじんじんして曲げ伸ばしがつらい 階段の上り下りやしゃがむ動作で膝に強い違和感がある 湿布...

パソコンやスマホの操作中に手首が痛むことがある ペットボトルの蓋を開ける動作で手首に強い違和感を感じる 朝や長く動かさなかった後に手首がこわばる ハンドメイドな...

朝起きると手がしびれて力が入らない パソコン作業中に手首が重くなりミスが増える ペンや箸が持ちづらく字が書きにくい 物を掴む時に手が垂れて落としてしまう 湿布や...

長時間座っていると足がジンジンしてくる 朝起きた時に足がピリピリして歩きにくい 歩行中に突然足がしびれて立ち止まってしまう 足の感覚が鈍くなって階段の昇降が不安...