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夜中や明け方に突然咳き込んで目が覚めてしまう 会議中や電話中に咳が止まらなくなり周囲の目が気になる 市販の咳止め薬を飲んでも一向に改善しない 季節の変わり目にな...

腰を反らしたりひねったりすると鋭い痛みが走ることがある 腰の痛みが気になって思い切り練習や運動ができない 長時間座っていると腰がだるくなり、立ち上がるときに痛...

椅子から立ち上がるときに手すりや何かにつかまらないと不安になる 歩行時にふらつきやすく、転倒への恐怖感が常にある 階段の上り下りで手すりが必要になり、一人での...

爪が皮膚に食い込んで炎症や腫れが起こる 親指の爪が靴に当たり痛みが走る 旅行に行きたいが痛みで歩くのが辛くあきらめている 体重が掛かると痛みが強く家事や仕事が辛...

布団に入ってもなかなか寝つけず、寝返りばかり打ってしまう 夜中に何度も目が覚めてしまい、その後なかなか寝付けない 朝早く目が覚めてしまい、もう一度眠ることがで...

首や肩のこりが慢性的に続いている 頭痛やめまいを繰り返している スマホやパソコンを使うと首が痛くなる 朝起きたときに首や肩のこわばりが気になる 腕や手にしびれを...

足の内側に骨の出っ張りができて、押すと強い痛みを感じることがある 運動や部活動の後、足のアーチ付近がズキズキして歩くのもつらい 靴を履くと内側が当たって痛みが...

夕方になると足がパンパンに腫れて靴がきつくなる 靴下の跡がなかなか消えず見た目が気になる 長時間立ち仕事や座り仕事で足がだるく疲れやすい 夜間に足のむくみやだる...

足首がぐらつき、歩行や階段の昇降が不安定で怖い 何度も同じ足首を捻挫してしまい、再発を繰り返している 薬や湿布、痛み止めを使っても痛みや不安感が改善しない 手術...

産後から腰痛が続いており、抱っこや授乳姿勢がつらい 出産前のジーンズやスキニーパンツが入らず、体型が戻らない お尻が大きくなった気がして、下半身のシルエットが...

内くるぶしの下や足首の内側がズキズキ痛むことがある 朝起きた時や長時間歩いた後に足首がこわばり一歩目がつらい 階段の昇り降りやつま先立ちで痛みが増す 土踏まずが...

パソコン作業の後に腕や手がしびれてつらい 細かい作業をしていると手に力が入らず困る キーボードやマウス操作で腕が重だるくなってしまう 手や指先が冷えているような...

雨が降る前日になると決まって頭痛やめまいが起こる 台風や低気圧が近づくと首や肩が重くなり仕事に集中できない 梅雨の時期になると吐き気を伴う頭痛で半日休むことが...

急に顔が熱くなって汗が止まらず、人前で恥ずかしい思いをしている 夜中に何度も目が覚めて、朝起きても疲れが取れない 些細なことでイライラして家族に当たってしまい...

仕事から帰宅しても頭の中が仕事モードのまま切り替えができない 夜布団に入っても眠れず、朝起きても疲労感が残っている 肩こりや首こりがひどく、頭痛や吐き気まで感...

月経前になるとイライラや気分の落ち込みが強くなる 頭痛や腹痛、腰の重だるさが毎月繰り返される 集中力が続かず、仕事や勉強に支障が出る 眠りが浅くなり、朝すっきり...