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手首の小指側が痛くてドアノブやペットボトルのフタを回すのが辛い パソコンやスマホの操作を長時間続けていると手首がだるくなる 握力が落ちて物をしっかり持てなくな...

口を開けると顎やその周辺が痛む 口を大きく開けられず食事がしづらい 顎を動かすとカクカク・コキッと音がする 硬いものを噛むのがつらい 朝起きたときに顎がだるかっ...

運動後や朝起きたとき、かかとに鋭い痛みを感じる 歩くたびにかかとが気になってしまう かかとを押すとズキッと強く痛む つま先で歩くことが増えてしまい、普通に足をつ...

食後や横になると胸やけが続き、酸っぱい液体が喉まで上がってくる感じがする 喉のヒリヒリ感や違和感がなかなか消えず、げっぷが頻繁に出てしまう 胃もたれやお腹の張...

朝になると体が重くてなかなか起き上がれない 立ち上がった瞬間に頭がクラクラすることが多い 午前中は特に体がだるくて、勉強や仕事が手につかない 周囲から「怠けてい...

パンプスや細身の靴を履くと小指の付け根が痛む 小指の付け根にタコやマメができて歩くたびに違和感がある 小指が以前より内側に曲がってきた気がする 靴擦れが頻繁に起...

腰を反らしたりひねったりすると鋭い痛みが走ることがある 腰の痛みが気になって思い切り練習や運動ができない 長時間座っていると腰がだるくなり、立ち上がるときに痛...

両膝の間に隙間ができてしまい脚の形が気になる 脚のラインが気になって、タイトなパンツやスカートを避けている 膝や足首の周りに違和感や痛みを感じて長時間歩いたり...

喉に何かが詰まっているような違和感が続いている 飲み込むときは問題ないのに、普段から喉が気になって仕方がない 病院で検査を受けても「異常なし」と言われて納得で...

朝起きた時に顎がこわばって痛みを感じる 食事中に顎が疲れやすく、硬いものを噛むのが辛い 頭痛や肩こりが慢性的に続いている 歯ぎしりや食いしばりで家族に指摘された...

フットサルやランニング中に足首をひねってから、歩くたびに痛みを感じる 足首がグラグラして不安定感があり、また同じ場所を痛めそうで怖い 湿布や痛み止めを使っても...

夕方になると足がパンパンに腫れて靴がきつくなる 靴下の跡がなかなか消えず見た目が気になる 長時間立ち仕事や座り仕事で足がだるく疲れやすい 夜間に足のむくみやだる...

家族から「いびきがうるさい」と言われて別室で寝ることになった 朝起きたときに頭痛がして、スッキリしない 日中に強い眠気があり、仕事のパフォーマンスが落ちている ...

周りから「背中が丸まっている」「猫背だね」と指摘されることが増えた 鏡で横から見た自分の姿勢にショックを受けた デスクワーク中に肩こりや首の痛みがひどくなる プ...

歩くときに足の指が床につかず、しっかり踏ん張れない感覚がある パンプスやヒールを履くと、足裏や指が痛くなりやすい 足の裏にタコや魚の目ができやすい 夕方になると...

月経前になるとイライラや気分の落ち込みが強くなる 頭痛や腹痛、腰の重だるさが毎月繰り返される 集中力が続かず、仕事や勉強に支障が出る 眠りが浅くなり、朝すっきり...