腰– tax –

デスクワークを続けていると腰から背中に痛みを感じる 痛みで目が覚めてしまい、睡眠の質が低下している 長時間の歩行や座り続けていると痛みが増すので外出できない マ...

腰や殿部、両足の痛みやしびれが続いている 排尿や排便の障害がある（尿失禁や便失禁など） 夜間にトイレに何度も起きて睡眠不足になっている 手術を避けたいが症状が改...

お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれや鋭い痛みが続いている 長時間座っているとお尻や脚が痛くなり、仕事や家事に集中できない 夜間や睡眠中に痛みやしびれが悪...

学校検診で背骨の曲がりを指摘され、どうしたらいいか分からない 肩の高さが左右で違うと友人や家族から言われる バレエや吹奏楽の練習中に姿勢について先生から注意さ...

お尻や太ももの感覚が鈍く、自転車のサドルに座ると違和感を感じる 長時間座っていると腰やお尻周りに痺れや痛みが強くなってくる 排尿時に違和感があり、尿が出にくい...

前や後ろから見て姿勢が左右に傾いているのが気になる 服を着たときに肩やウエストの高さが左右で違い違和感がある 長時間座っていると背中や腰がだるくなり集中できな...

朝になると体が重くてなかなか起き上がれない 立ち上がった瞬間に頭がクラクラすることが多い 午前中は特に体がだるくて、勉強や仕事が手につかない 周囲から「怠けてい...

十分に休息をとっても、強い疲労感が6ヶ月以上続いている 朝起きても疲れがまったく取れず、一日中重い倦怠感がある 少し動いただけで疲労感が増し、回復に時間がかかる...

長時間立っていると腰や股関節に痛みを感じることがある 座っているだけで腰がだるくなり、姿勢が崩れてしまう お腹が前に突き出て見えたり、下半身が太く見えるのが気...

周りから「背中が丸まっている」「猫背だね」と指摘されることが増えた 鏡で横から見た自分の姿勢にショックを受けた デスクワーク中に肩こりや首の痛みがひどくなる プ...

月経前になるとイライラや気分の落ち込みが強くなる 頭痛や腹痛、腰の重だるさが毎月繰り返される 集中力が続かず、仕事や勉強に支障が出る 眠りが浅くなり、朝すっきり...

朝起きても疲れが抜けず、仕事や家事に集中できない日が続く 頭が重い、頭痛やめまいが頻繁に起こる 胸がドキドキしたり、息苦しさを感じることがある 夜中に何度も目が...

朝起きた瞬間に腰に激痛が走り、ベッドから起き上がれない 前かがみになろうとすると腰に電気が走ったような痛みを感じる 咳やくしゃみをするだけで腰に激痛が響く 湿布...

生理が始まると下腹部や腰の強い痛みで動けなくなることがある 痛み止めを飲んでも効かず寝込んでしまうことが多い 生理中は頭痛や吐き気、下痢などの不調も重なり日常...

椅子から立ち上がるときに手すりや何かにつかまらないと不安になる 歩行時にふらつきやすく、転倒への恐怖感が常にある 階段の上り下りで手すりが必要になり、一人での...

産後から腰痛が続いており、抱っこや授乳姿勢がつらい 出産前のジーンズやスキニーパンツが入らず、体型が戻らない お尻が大きくなった気がして、下半身のシルエットが...